材 料 tvb now,tvbnow,bttvb; |% d' K5 G" j
蓮 子 4 兩
5 h$ H5 W" q9 z. ]3 }tvb now,tvbnow,bttvb鮮 奶 2 杯
! K; s c5 M5 N( m% C0 o0 x7 A公仔箱論壇雞 蛋 2 杯 ) o- [+ b( U! f8 i- M' I
生 薑 2 片 2 @4 a! L; ?( R8 o$ D. \
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb- p7 {9 d9 k* @. o. S* y% Q" x
水 適 量
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食 療 解 碼 5.39.217.77/ S7 ]% h: H* m7 o4 I5 B9 B. E0 D
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 ) v( ^4 x% i7 ~" Y: {9 l, f
. j+ V# Z5 w2 d5 I功 能
; U& j# x1 }- w0 m& m; _: V此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
' `9 r6 H5 t' c) C! E, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- r* Q1 [% X' N" p1 `8 n
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* ?5 k! w9 o, s7 F, utvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程 5.39.217.77' [) B# V3 s) j# ]& ~
2 R3 O) Y+ o- F' o. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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) U2 V' Z8 [6 y7 S |7 O/ s" z6 F２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s6 S! K0 f* x, ^+ I+ j# m
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T+ J% ?" U1 Z" u% R( g. C
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! T2 S, ?; @# m& ?. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ! d, y8 V/ v8 C o
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 公仔箱論壇+ M0 V% C2 ~" T
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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