材 料
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/ ]" u7 ~* U( U/ y6 I公仔箱論壇鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~9 d4 C# i$ p! b& y: B# a
雞 蛋 2 杯
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冰 糖 適 量
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& E) B/ G) Z8 A蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能 ! l3 v7 _1 J7 o% B* d
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 9 }, s, S* l! F' V( C0 K
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. J7 X0 @; v( V1 H公仔箱論壇製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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5 F6 v5 U" e, ?' b b& ?, w6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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, P8 N! H& x& d$ X% c8 o, ?! q３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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% O! x0 z# j1 C( ]2 v N公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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