材 料 tvb now,tvbnow,bttvb$ R7 d+ m: L: x" @, I& {2 L* q
蓮 子 4 兩 1 f; J5 |* w! N2 o& M. S4 H
鮮 奶 2 杯
% c4 P! c. Y: k6 T8 B2 n8 {: S雞 蛋 2 杯
; V* j# H1 O. S2 d/ a% o# `公仔箱論壇生 薑 2 片 1 y5 q* a9 K# e, v' p# \/ f
冰 糖 適 量
& L- j2 p" J4 f2 `& L) I. j9 F公仔箱論壇水 適 量
+ N" C6 z% v+ B公仔箱論壇
$ i0 z# R1 _8 F: ]1 P: P食 療 解 碼 5.39.217.77& C/ K+ ]& t; _1 Y. P
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 ) q h( [# {% `0 e& i3 F# x
1 ?' g4 a3 s1 F% D x6 A$ m8 y# |公仔箱論壇功 能
5 T7 b+ z) C6 I! V% K, v; f公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
0 \: r$ y+ \3 ~, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# _/ e6 M8 R$ [! S2 o6 y
- g2 B* u% w7 E& z Gtvb now,tvbnow,bttvb
" b3 |1 p) m: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 過 程 . f6 w6 }+ @: h# D# f0 O
3 n' ~, l% v3 y3 r" z9 Etvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb a1 A* M# ~( {. \( u% I' ^
# V/ H4 d- T. C& g) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 J7 b5 q! t1 O; B' W
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 5.39.217.77& A& R. Y! f8 x
6 L( ~! U1 V _/ K4 `2 K
% f( y7 |: F- F) h
/ b* D0 z1 @8 h/ ttvb now,tvbnow,bttvb３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d9 }2 m! w F' ]+ O( r( G3 _
公仔箱論壇' ]6 I& l9 I8 |7 F( r. T0 |
2 o4 y& L% b% i$ `
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 5.39.217.77* I* V n0 z$ ~6 Z
8 H* H% V9 F- y- ?% e1 i2 L
" u Y8 ^( d) f: h! D4 [+ e K" s! W$ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* D& f0 J* r5 X* e o
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 . o1 @6 Y+ p. C% e: E. K
+ v* Z) t+ O5 I6 a
tvb now,tvbnow,bttvb# |/ k- A9 ]3 L& {! U
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
