材 料
: @& ]1 |7 X9 Z1 y7 utvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 4 兩
6 T: C% w. V* g; G( D5.39.217.77鮮 奶 2 杯
9 }* S! x3 q$ J- Ltvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R0 s' C$ Q: s
生 薑 2 片
, C$ q! S* j4 N; O公仔箱論壇冰 糖 適 量
$ x% k, S. o8 }1 ~+ u3 V3 ~水 適 量 ) j* P! \9 h6 [9 }5 R- T/ G
* ?* y! R6 f/ d* `8 l/ m公仔箱論壇食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S+ f8 E% p% K7 g% V! {9 [0 g
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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- P8 B: @& S5 t+ V功 能 4 C% \& G( Z/ Z' V0 `; o
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 5.39.217.77+ H3 g$ i5 C* r0 W8 T$ j
- `4 Z% G$ k. {+ D& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 v1 K9 n2 [# s& w7 ?9 a, B
]0 O- o& X I7 s0 J& U( _) n& G7 h. S5.39.217.77製 作 過 程 公仔箱論壇& f& Z) o: a0 r7 S8 w9 w
6 n( d& Y: t& m) t' s. q１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 - E( ^, E& x# ^. }
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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. ]* C, ?7 M; j* l6 ~$ h5.39.217.77３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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{5 b* y+ m2 I公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 tvb now,tvbnow,bttvb" W& S6 s# B1 s: X' ?( ]
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3 h% P: l. w& K7 W3 B) p. _% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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4 B! N! N- g; j/ V0 \1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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