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[藥膳] 滋補黨參雪梨瘦肉湯

材料
. n" A' S4 q. ^/ x3 B! btvb now,tvbnow,bttvb瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) V/ B1 P4 E4 e- M7 x% ~2 j

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) w7 \+ i6 E" ^$ Q做法公仔箱論壇$ [9 \2 R, C: n7 M0 U1 }
1.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。
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2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。9 D; J7 c0 ]6 ~- R# a
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3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! _3 f- s% p0 L1 n

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6 ^5 n, k; u3 v除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。
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