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[藥膳] 滋補黨參雪梨瘦肉湯

材料
  P# W) n, ]' f0 Y) K1 a: x, H  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量: P6 T" T  R" [' G# C
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1.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v8 W. p2 @8 p& J( i" T3 u

! H% s; [2 _7 @) d6 ~/ }2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。
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3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。
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( i) l2 n; K. itvb now,tvbnow,bttvb除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。5.39.217.778 s6 C9 c- W3 l; d( r3 e3 A2 c4 n
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