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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
& I4 B2 g* S* F/ I. D7 |$ n排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
/ t# T7 T4 t3 z( B# N, T  }9 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C9 f& O9 g* p; i- ^
醃料
+ ?5 V' U+ }! r! ^公仔箱論壇生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許' U* e6 n# {$ n+ Z" ^: h% J
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做法! V/ A0 [! L& @  _1 I& `3 V& L
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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8 R; y: d. k0 D9 n; `) j$ C5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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9 }9 A$ c# v% d, ?! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。. A& J  {) G; Y, z0 B* S: o  i

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7 v6 K1 b+ y: {( F: i8 X: G# I4 @) o南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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