材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, ?+ P* w5 q. M; T$ i/ j; d1 E7 T$ m
排骨?半斤、南瓜（去皮）半個、葱（切粒） 1條5.39.217.77: g3 [4 V; m2 _2 h
tvb now,tvbnow,bttvb* q" ?! X8 C% A' U& V
醃料
9 U C( D8 }& j* L% f2 ^; r, {tvb now,tvbnow,bttvb生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉（已浸）/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
3 F3 G N" U' }0 F: O公仔箱論壇
: R8 e: [! P) O) b4 t( V5.39.217.77
2 B" r4 T& y6 ?0 j做法tvb now,tvbnow,bttvb/ m; X8 c v8 }# T
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻，醃半小時備用。公仔箱論壇 r) t/ B1 L8 k; W) O
5 c7 i S& Q; f' G2 M x. ~2 wtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中，排上醃好的排骨。
; K3 I1 D+ U M9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r. u- a# N9 x' x8 H9 }. ^- t5.39.217.773.開大火煲滾水，將碟放入鑊中，加蓋隔水大火蒸 13分鐘，取出，灑上葱花即成。3 _+ r1 d( j5 w4 t2 H: k
/ J" c" r8 t8 M6 `
; Y/ \8 ?# \- e. d
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# x) z: F* u/ `) |6 K
南瓜可選用長身品種，水份較多，較易蒸腍，跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。公仔箱論壇! d% u5 @5 }$ v
|
發表於 2011-12-2 07:18 AM
| 