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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
4 r0 @0 B) ~% R公仔箱論壇排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m3 v2 {/ K- u6 l  U: y; o

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生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 w5 h9 }/ p5 L" R! }7 C) ]
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做法
. L2 _# c" m0 o/ ytvb now,tvbnow,bttvb1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。tvb now,tvbnow,bttvb. s) \* U2 ~3 z
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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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