返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效
- x* C' |8 [) d% b9 r# N% `

3 z% u5 g7 [% X9 v6 C! H% v
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
8 W. T0 K! n( H2 ~% R* l公仔箱論壇
答:一樣。
4 r: K4 f" j  s5.39.217.77
4 p6 J" q7 G3 j" r% u

. }( z* Q4 Z# U! `. u( ^公仔箱論壇
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
4 H" [6 c4 ?* Atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) a2 R5 g5 g/ O" Z% l8 d0 @2 s
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
' z) ]4 k; q* u, g7 z  ?2 Z) qtvb now,tvbnow,bttvb

: ~" t" T3 l1 T+ m
: H6 ?3 [2 ?/ x7 M0 W
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。tvb now,tvbnow,bttvb' }  b% O* \) P! w* d8 _

& [; h/ u2 I6 J8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。公仔箱論壇& G. \8 {, N! y/ }3 Q1 B
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。5.39.217.77/ y; e  U- Y0 n* [
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
2 L8 G. x1 j8 J3 [1 y7 z, h* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77& Y3 o& s2 o% e3 O- f+ N, m; N
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q1 J# t/ b" r* u
' i- w+ }1 U" G# r

9 [2 k% k+ r, @/ A3 l" W
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
+ [: P0 X; a- P. B; [) L, w& K0 f  otvb now,tvbnow,bttvb

0 L3 E8 v2 W6 x+ f5 ?7 z) J1 u* N; |7 E! R
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
$ [# b' H- J" O  \% [公仔箱論壇
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!
) f/ `" W: R9 h9 V* ~" {1 }1 [
(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。tvb now,tvbnow,bttvb) W& k. a. [( m

( @& s5 A& {- ^8 a. o% Y; x公仔箱論壇
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
$ V+ h$ o( b2 Z

3 Y+ }3 X: P, M. q1 r& d- ]公仔箱論壇
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。5.39.217.77- k" q2 m" i: B+ {

, ^6 f) o3 y- n1 g% {7 z6 \8 e
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
8 F. ^: a3 Y. J% i" c3 S5.39.217.77
公仔箱論壇& s% Y% ]6 L7 E3 {
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。公仔箱論壇% c: r2 G0 N' a3 K) t  ^- f6 o
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C' H- z( [4 C. ]

' g2 Q- c1 i7 c+ {7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表