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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
/ Y: M1 s) U, V( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖4 d/ d* g) `' L; K5 w  t4 l
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
) t, f4 U8 K8 G% q& Htvb now,tvbnow,bttvb二忌
/ V1 T2 n3 V! H) m公仔箱論壇空腹吃柿子
- U/ ^8 E$ q! k* i3 \6 ?tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ l* f! [* J5 I0 }: t3 {公仔箱論壇三忌公仔箱論壇% }" f% O3 c& c$ l, l. i% P) b
空腹吃冷凍品
* x! [% [: Y% T1 ^% Q) E) t公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
  @! [9 {9 J/ p" W; ~* C4 s9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌% M4 U; q4 n1 K5 _
空腹喝牛奶、豆漿* I/ F* e( O. j2 e, v
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
' {+ |/ ^9 W, t公仔箱論壇五忌tvb now,tvbnow,bttvb- y. I$ F; Q- E8 a  {" I+ Y
空腹吃西紅柿(蕃茄)
8 o% x0 ^: C9 e9 N# r0 E西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 L9 a( {8 o. p: z5 _2 K7 b
六忌
- p; T( N6 `$ ^- b% b! l5.39.217.77空腹飲酒
$ K( r0 o$ C. g& u$ P5.39.217.77因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
) B, C, |# t0 X: F& U' @+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌# W% _5 t5 K4 `/ E( |4 p
空腹大量吃香蕉公仔箱論壇! l! U0 u; x* r+ w" @, X5 [1 Z
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
9 R' j4 _+ w) u# r0 w* h7 |+ V/ c公仔箱論壇八忌
5 u9 b" w5 g& [; W* F  c$ v1 ]空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ f0 j! v$ k5 E" e' U' E
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb. f! t+ X7 e9 f
九忌tvb now,tvbnow,bttvb( d* G* Z+ V, M& A
空腹吃橘子5 Q' J! w1 e1 o% v& E3 Z( |
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
% H2 c& e" H1 P, A. V十忌
4 N( B5 ~4 E% [5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶5.39.217.77% V! d5 ^3 K( x
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇. Q' c: I% R! n1 ?# B& }6 C
十一忌
3 }- ]& m$ d1 K1 Q空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝: P1 ^( A8 c, ]$ @0 I) K
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.772 H. e9 B! d$ ~0 S5 b+ t- O+ m
十二忌
2 M6 l% C% l4 ~5 H/ h. x公仔箱論壇空腹洗澡
% i3 p. P$ X4 a9 |公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。4 I1 ]; x, v4 Y- ~
十三忌" w% q( V5 A0 `  p. W# h2 x. E
空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H; X) [( n. n1 D& R/ L
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
$ b: G1 g! V2 o十四忌
/ x/ l. x; o$ _3 q. U$ w空腹吃山楂
0 ^9 }' B, h/ w; @. g7 S* r( I" ^tvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
; R3 V/ T" c* u8 `5.39.217.77我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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