一忌
; y2 C9 M+ b/ A. etvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖：
, M" b8 E2 [4 q, ~5.39.217.77英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
( ]' n" ~6 \. B) P5 S% q- O9 k& R! D, h二忌
4 \" m- x4 [, j+ U# v. }% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子：5.39.217.77* t9 x7 H( x1 `* ~0 I6 s2 T* n
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( @8 W7 c7 l! N: A+ L$ }9 S9 \tvb now,tvbnow,bttvb三忌
( [+ m% s" v; u* [$ c$ B$ e/ @tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品：0 U: x5 F5 _$ j4 f5 ?# i
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
& D$ P1 s2 Y8 V( r2 ztvb now,tvbnow,bttvb四忌5 @+ Y6 K9 |* M5 @8 z( C, I
空腹喝牛奶、豆漿：
: F3 P6 y1 v' q5.39.217.77因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇8 w5 k T1 A) \3 X# v8 a% D
五忌
, q- P/ w. G0 \, {5.39.217.77空腹吃西紅柿(蕃茄)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# l5 h" J! V+ J$ S7 D3 F
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ T7 ?( [! q* N( H
六忌公仔箱論壇( _ m, n/ k* F" D
空腹飲酒：公仔箱論壇7 G. t" q p7 \3 a i7 P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
. Q p( ~7 a9 }* ctvb now,tvbnow,bttvb七忌
" F$ p( l. P& |& H! e( x' k公仔箱論壇空腹大量吃香蕉：
; ]# |" o3 P, h5 btvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。+ M3 T* _5 o6 D- j% P
八忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c' x( o( O6 `4 V8 Q
空腹吃大蒜：
9 Q% J! R+ A; @: S. C! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。. Y- ?' k+ \/ U( ]$ L# S4 v1 d( k
九忌公仔箱論壇( s' {3 s' @, [1 T5 p8 o
空腹吃橘子：公仔箱論壇7 m. Y8 ~. r1 Z, W3 i3 [
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
9 { {0 T4 k1 {; ~- L4 X$ etvb now,tvbnow,bttvb十忌
4 s+ s7 n3 P, F& I6 ]5 B a公仔箱論壇空腹飲茶：
. D4 |9 o* G3 c6 K& Y/ H因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
+ j3 Y0 M' m6 s' ^' t十一忌
, P7 g$ e: I$ M- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
0 e1 u% F: n. G8 H# h空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。) h& Y6 f+ l d+ O8 ]5 J8 L
十二忌
2 w: |% g& q+ m) Q' a5.39.217.77空腹洗澡：
4 i) O. j; H) {1 I8 V% k7 ?0 ]空腹洗澡易引起低血糖休克。
. \: U1 ?" v. k/ u. w% a# f十三忌
0 I" h1 ^ C5 @, ^8 W' h5.39.217.77空腹吃黑棗：5.39.217.77# o2 f8 g1 G- s9 j- K
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
8 x" c4 w+ K( R& g# ^" ` P& ]) C十四忌
; W/ f" f |" w9 A7 u- p8 `空腹吃山楂：
4 Q+ c$ P/ e) |3 \1 I山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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