返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌& V* T; M: c' I2 _
空腹吃糖
' o; z) x% t9 n英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
( n0 Q- J1 k" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z: e" u9 R9 S! F5 ]
空腹吃柿子
& g- r2 c  |9 M1 a: U4 N因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 a8 F! v. N$ A" O( d2 Utvb now,tvbnow,bttvb三忌
$ ]7 g* R* z: D$ [5 M空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \/ Q# `7 t6 V- a! \
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。) r6 u7 U1 z( v" O) O( L" P: y; k
四忌
" H2 k/ k; t* o# @9 N4 Ptvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿
  A  X) b$ m! V9 @! |因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
* z6 ?2 w  Q  f2 r8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ O+ j& x' L
空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w  m/ U7 X5 e2 ^3 a
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
( i+ |7 R6 X- m% \5 }& @6 r5 gtvb now,tvbnow,bttvb六忌
2 D( t6 {" b8 F4 Jtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒
: j: C- ]- y' ^; M) x3 c1 T因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。# ~5 [1 J: d  l1 u' b5 ]  q
七忌5.39.217.77% q' u& F9 K9 c
空腹大量吃香蕉
9 U% C3 I! p. \# S3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
! c# M) Q9 D) [" R* O* f八忌
  G" m0 I4 i, r' U6 g/ Jtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜
0 d3 i0 l. V+ R7 s5.39.217.77由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
& O3 {  U/ r' q7 D九忌
- w2 w+ k/ G: ?" t5 q2 B  [5.39.217.77空腹吃橘子
* w) b& P% ]% o' q% n9 R橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; p# x6 i( X2 P# n0 G公仔箱論壇十忌5.39.217.77$ D% f- U! r% Q8 j( V& A
空腹飲茶
0 u" |2 W  k. A% ]- c. J+ O5.39.217.77因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。8 V, o: d( h5 h, c  ~: y
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 t1 N7 J+ I6 l) Q* J
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
5 r! M3 s8 p! q0 @5 a) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77) C3 p* A. Z" T" @2 Q0 b
十二忌
1 T+ S5 G, [8 ]& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡5.39.217.77  m2 f3 s* L2 z( f4 }  G
空腹洗澡易引起低血糖休克。
4 r* E( t" a. X. C2 ztvb now,tvbnow,bttvb十三忌
: \: W. X; X2 \  F% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗, q% ?3 U- _- W8 [) V! _. o4 C
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb- e# k$ V/ g# Y/ I
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb2 j! K' k+ D, `0 U6 S
空腹吃山楂
. [6 n5 g6 ?- V8 Atvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
( A. q$ S8 ~# @: h2 [+ M) |# E我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表