材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m# e4 b6 s4 V- G
魚柳 200克、薯仔（切粒） 1個、洋葱（切粒） 1/2個、牛油 1湯匙、雙重忌廉 200毫升、蒜茸/香草碎 1湯匙、麪粉/白酒 2湯匙、水 500毫升- Z) ^/ s1 h- w: v
, v3 D& M/ b0 _tvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L* x7 |9 g9 ?* l0 c& n2 L: F6 }* ^
鹽/胡椒粉適量公仔箱論壇+ A0 o8 z) H$ R, M
! u) V5 ^$ t- s" k! T2 \調味料
) w1 ^' [& [. ^" S! T6 l6 @5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒/鹽少許、雞粉 1茶匙、梳打餅適量
) u8 i1 ^5 h& R8 Z3 d0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n0 H% A/ A# {) z7 Y' v! A$ wtvb now,tvbnow,bttvb
5 E2 M5 j4 G' htvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb$ h6 S1 k) H" Z& r" o: h; O
1.魚肉切粒、加入鹽、胡椒粉拌勻，醃約 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" E7 E/ x6 Y8 U* t& |0 ^0 i* K
, m( P, a0 K/ p8 y4 k: e2.煮滾水，將醃好的魚肉放入熱水中，加入白酒煮熟，撈起魚肉，備用。
; a8 g( O+ Q, M8 e0 R& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a7 a; i Q/ _; _$ j
3.將薯仔粒、香草碎加入（ 2）內拌勻，煮滾後轉慢火煮薯仔至腍，備用。
& M0 ^8 k' N6 b2 w0 p" _5.39.217.77
+ k- \+ w; C6 [/ w: G8 h8 g5.39.217.774．燒熱平底鑊，下牛油，炒香洋葱粒及蒜茸，轉慢火炒洋葱呈透明色。
1 b, ^, H* @. z0 d! L2 f- ?5 ?' ?5.39.217.77
& O9 _" X" ~( _& D, ~1 S! k. I5.39.217.775.逐少加入麪粉，攪至黏着狀態，再將（ 3）緩緩倒入，以慢火不停慢慢攪拌，煮湯汁至適合濃度後，加入雙重忌廉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# y) ?# e0 R+ Q, I
tvb now,tvbnow,bttvb4 `; ?$ t* V6 D$ J& a3 ?# L! h
6.加入鹽、黑胡椒、雞粉調味拌勻，最後加入魚粒，煮滾便可伴梳打餅一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r% K5 y0 G/ }& N7 l; |
( S/ e; p% e+ J0 M z$ c! p5.39.217.77/ N/ N" H% k; L' e% `) z$ B" C
貼士
+ i2 T' m! A; X. f5.39.217.77洋葱一定要煮至透明才會有甜味。tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 L% b1 `) a" z
|
發表於 2011-12-1 06:51 AM
| 
發表於 2011-12-1 12:11 PM
|