乾百合3大匙
7 e, |9 i" X1 j0 |& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ \5 Y+ y+ H. n
蔥、薑、蒜各少許tvb now,tvbnow,bttvb1 H; z& f, n5 E7 X5 y. T& u% e
米酒 1大匙
- d% a* ]6 h4 l5.39.217.77太白粉 1/2大匙/ p+ z5 n" J- ~* ]0 o2 _( L
水少許tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 a" F2 _: ~! B0 F+ _. N$ J
香菇 3朵
4 I2 v5 [4 P2 x# d$ Ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許
. w8 E/ V7 d5 G8 {! e公仔箱論壇甜豆少許tvb now,tvbnow,bttvb* K. }% i$ R6 i* g3 T$ _+ |; v
蝦仁 4兩
: m1 C+ a. C8 q, y! T; R* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 4兩3 |& j6 n4 x9 }6 i. x) O
魷魚 4兩
: R' `7 E% b1 S' C# S# }9 _鹽、香油少許
) l7 i# s1 X& ~9 R( a* Rtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1小匙 公仔箱論壇: q3 V6 p8 C5 ?: @: P3 w/ t7 x# j
& E) h! P1 n2 A4 V8 A
8 E p# e* |/ r9 u6 ~* {$ F* h公仔箱論壇製作方法: 5.39.217.775 x* L( _- M: O1 c2 Y# z
! v! r8 l7 z9 Z: j( m& H公仔箱論壇1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
3 v p6 E, n6 r/ S( V1 m( V. y5.39.217.77
$ g' `% L0 B g2 \; J1 Htvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
+ L$ q" g1 }$ g& b. ?7 j7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^3 @6 j! G3 y0 B5 ?4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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