乾百合3大匙
% ~9 g1 [. l* Y( `5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙: f" }# y- _8 L* }! n
蔥、薑、蒜各少許公仔箱論壇" V. {. ]0 [% G- g6 ~
米酒 1大匙
) j U( {- B4 K% w" n0 Z9 wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2大匙
1 n8 B7 l# b2 y# q& y; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水少許
S! W' K, K- P+ c; ytvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb- C! f; }2 I' J- _$ C% b" i% H( Q
紅蘿蔔片少許6 ?9 S" m) m& F0 R5 Q
甜豆少許% A, I- z" e, C
蝦仁 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ H0 \- U2 _
花枝 4兩" e4 @% K+ G- M w! A) f
魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R3 S* |' S' h9 t8 o8 K
鹽、香油少許公仔箱論壇$ s4 h% G3 v+ i: R. n" U8 y
冰糖 1小匙
' f6 E* {3 T6 Y2 v5 D0 c2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t8 J+ e" R# t) d4 C% J
- l( p+ G; C% o7 X: }8 N& Etvb now,tvbnow,bttvb製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q" C- v% R! E
+ ^! X1 w% Q R x. v4 Q; l1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。5.39.217.774 |" q& J5 Z9 g2 O- C# x5 S/ O; [8 U
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 {8 {9 K2 D
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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