乾百合3大匙
/ ]( w( c; w0 T |公仔箱論壇蓮子3大匙( h: L& v5 K" m1 \, m
蔥、薑、蒜各少許
2 N( p7 R; p; @8 E& B$ r$ t4 H. `. `* D5 ~米酒 1大匙* L7 }- D+ s9 H' c s. ?
太白粉 1/2大匙5 s9 ]+ q8 Q- ^9 }9 v$ z: [1 |
水少許
% P1 ~5 e+ Z3 Y7 P' } xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 3朵
. A( f( C7 t1 t+ I9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片少許$ C' J' W8 U) B
甜豆少許tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ M8 C6 n9 O- P ^; A3 i6 U
蝦仁 4兩
. r( O7 v" n% e/ X& o, gtvb now,tvbnow,bttvb花枝 4兩
3 D/ Q, K# q) @# K7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 4兩公仔箱論壇; y! J; D, `8 j& _# g2 s/ [ V9 t& Z
鹽、香油少許0 y" K# Z$ ?; U6 k
冰糖 1小匙 ! p1 O; P- V, q1 v
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製作方法:
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' B6 `7 D) u9 a r6 O& d1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。公仔箱論壇7 M4 C: L8 A) M
6 i- D D, W. v0 y' \6 q* N4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb" w! [! W$ w: P. y# D
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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