乾百合3大匙
) e- E' g& o1 [" i: ktvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙公仔箱論壇1 A! S. O7 h. i
蔥、薑、蒜各少許
' h" d6 y% b" _/ \! ]" h7 ]* T米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb i8 J+ i! u) M! q1 ~
太白粉 1/2大匙
' V+ W$ |5 z0 G' f' s水少許5 W0 r$ n9 i- T4 b1 o
香菇 3朵
( Y% r9 C( I2 l" b8 z+ J* m4 i公仔箱論壇紅蘿蔔片少許
. [5 B2 {! h: ~# {( n8 O3 x公仔箱論壇甜豆少許2 n& B- }6 @! f* Q
蝦仁 4兩
" R& M! {9 W) e W7 l花枝 4兩
4 _# f+ A) q6 X9 N( F' W魷魚 4兩
! x/ N; [$ L/ T% M% o% i @4 D0 \& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G! M- o6 g! K7 B1 Q
冰糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X5 T( ^4 }3 ?3 h
5.39.217.77; g9 K; S6 T- `3 A$ b
9 z9 \) Q( \( J' o; F" l, u製作方法:
& Q' P. J8 {% U) E O5.39.217.77
( d8 q; Q: S3 k* i3 U8 S' [3 x5.39.217.771.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。公仔箱論壇9 L0 x0 k" G5 E0 z
# z `9 @" C$ U( U( S( J4 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) m5 `2 F! ]
! D5 u" Q {8 @公仔箱論壇3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
+ ^8 S7 h6 r* A. l5.39.217.77
2 p+ w6 e& _ x# x [9 j, Ftvb now,tvbnow,bttvb4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
| 
