乾百合3大匙5.39.217.773 v& X9 c& ]+ G9 w2 ^. n5 b: g
蓮子3大匙
- n7 S8 e: L& q7 N. V w/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i) F' w' b& E! f. R1 M) X" k# U
米酒 1大匙
, |, B- h# w* q3 @( utvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2大匙公仔箱論壇' R1 w" b4 v7 q0 s5 w& d/ q$ ~3 F
水少許
. l& \% j4 M! ?8 x# J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵
' c$ F, G6 A' a' H3 Z+ ]% Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許
$ D8 i/ l( J3 C5 m5.39.217.77甜豆少許
+ W0 h: x/ z; }. N. |% Y B, H蝦仁 4兩
' `% E$ B; c K, v4 L花枝 4兩
) l! J e9 p2 ^; s3 }, {tvb now,tvbnow,bttvb魷魚 4兩
; e1 O2 z& {0 ^: F; I% ~/ V, e$ V* L7 h- a5.39.217.77鹽、香油少許
5 \ ~- h. ?* O. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1小匙 5.39.217.779 V4 S- I. C+ |) l7 N8 _7 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 |/ O8 { w" c7 D
8 |1 s+ Z( g/ N1 S. U! dtvb now,tvbnow,bttvb製作方法: . M8 g" p; l, P& w- Q
% s, j& ~* x( c8 d0 A1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。7 b/ b( a) N+ h4 _$ d+ j% L( F
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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' ^) O4 @1 d: P; m5 f! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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