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[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜


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青江菜 150公克
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/ ~; `6 o2 R) X! j0 G) i5 mtvb now,tvbnow,bttvb麻辣沙茶醬 1大匙
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4 f2 I; G7 H0 \" K  l4 @( P7 c* Ltvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇$ g9 D% j7 m0 O% B) s3 ~6 b! ~8 I
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1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。1 U3 Y, t! `, v" M, i3 g

; {1 c( ?' E  [+ ?' R$ @2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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