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[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

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【材  料】
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青江菜 150公克2 E4 d1 L7 o3 Y2 m2 B
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7 D7 `! b0 G6 a1 ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒末 1/8大匙5 e# U1 r! u% X; e; ~
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蒜末 1/8大匙5 Y) P: g3 O/ Q% M8 X9 V- F

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2 }+ C2 I# v; b/ d# k' a4 A6 d0 e3 j# ?公仔箱論壇【調 味 料】
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0 y: `; k: C/ u* ~7 S- O4 Xtvb now,tvbnow,bttvb麻辣沙茶醬 1大匙
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  M' w! b& Q- @8 X% R& n高湯 100㏄
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( e) D0 c0 V1 w+ w6 P
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1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb! V0 u, L0 L" U

/ b# m8 p5 F5 _4 K2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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