人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
$ W+ F9 g. O! @: k4 N( L; j \3 c9 j; P% k7 l
$ d# V P1 Q u% ?% ~; j- g3 V7 V以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C+ \' [& z& {4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: F- H9 W1 {7 f" d
: m' r }" [, ?6 D2 Z' g$ D2 e
+ B+ l, }) }* F; p) q; p% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。8 b: E3 m/ m" J8 X( O& L1 x
4 | r2 ]. E# c% K5 q
! \8 V% a1 k5 l6 \0 ~: v公仔箱論壇
- K+ Q, e/ @# G' M8 C如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。
6 r, [: ~6 U \6 z2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U! A- z, ^. H# _9 G O
# P) u& V; V" G5 h5 ^* s6 m* a, p2 M
4 B P2 M/ ?5 F1 j而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
$ B2 s5 r; U* o5.39.217.77
8 d8 t' n6 V" j( x1 {" X) L公仔箱論壇
1 d/ E8 x# }, I4 b0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 l' ?+ D, ~7 a% b
除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。
. f3 Q) d% z% T" p5.39.217.77 D, V* k7 p% T$ W1 r
. E2 n0 s$ f/ ~8 v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! P) }* @4 E2 I& G
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。公仔箱論壇; v& ]9 a. K2 K0 J3 }+ q
# k9 x5 w- r$ G* r3 F( N$ P5.39.217.77
! I! z& z* F7 E( i) @5.39.217.77
. n. a( c* s( w/ r" J* l- Z9 l& K公仔箱論壇 1.冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇+ M$ T# O0 g6 m1 ^6 K2 g9 U9 a
4 n8 j- q! x' x. i q2 p0 ^. x6 `& Ctvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
' Y0 h# Z1 P# S4 z3 f+ F公仔箱論壇
3 M. @ B8 i0 c: |tvb now,tvbnow,bttvb額頭5.39.217.77 Q$ O# d1 Z" X4 c" c# c0 R% q
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早tvb now,tvbnow,bttvb( I; L1 W5 }2 z5 q% c9 X
1 j( g9 @0 Z$ V; r( Ktvb now,tvbnow,bttvb睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
* i+ C! \9 y" Wtvb now,tvbnow,bttvb
- v; v6 a5 Y$ {2 K/ K8 I/ R0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f) R. D$ n/ L7 F B' ~
| 鼻子
, V" @8 ~* f+ O8 j2 F0 ^& t3 @tvb now,tvbnow,bttvb
$ ~1 Q1 p: _+ x0 Q8 x5.39.217.77 | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系
9 l$ w4 \& y2 D" }3 o9 O+ {3 P
?: z' `5 X: j6 C8 }4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
( Y" d: [7 X& H: wtvb now,tvbnow,bttvb
, _3 }6 @8 |. q( \ jtvb now,tvbnow,bttvb/ t6 T5 ^- R, c' z* y
| 下巴
. y. _+ s5 A+ _4 R) T/ E& F5 l; Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R9 f: w. Y: w; a; r& L3 Z; f) N
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
A- m3 p+ Y; D7 F
3 Z5 K0 v8 l1 c5 Y6 M7 p起的。
% w0 c: G7 q7 m4 s8 ~" p$ R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* k' A3 h" x* x) d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z( M! |( z( b, Q) r( h
| 左邊臉頰5.39.217.77: N2 I F: J6 X4 R' z7 N! U3 @/ ]6 W. l
2 `8 w1 b7 g% {* a! ^: ]
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。, `& B% b8 X. V3 V
/ l' H7 @7 I$ M) x. Z d公仔箱論壇
- }, e* q; l+ f/ H. S0 k8 v; t | 右邊臉頰
. p8 D- u7 J$ e; d% e
( m+ i% Y% Y" K. Z d6 i' e/ C% Qtvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肺部功能失常。
. J$ X9 y) s6 v/ S公仔箱論壇公仔箱論壇' s! f# ^4 X; X, f
tvb now,tvbnow,bttvb+ [4 e) K, |! J" H: Z& ?" k0 @5 q
|
2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }, |# N- K* d- m3 o# ]0 j
0 _4 I3 ^9 T7 r1 e9 X
0 B$ b2 {% L) Z8 I2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。, }& c; d. \8 t( \$ g: Z' }$ h- d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f& M" D$ K& x( [( e
指甲色澤公仔箱論壇8 l/ `) b9 L) S! X4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i# Y' J( N9 X1 I) h. ]: j N, D8 N
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
; K/ q3 J+ k3 N H. V& T' G0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I$ ]) a0 M6 l* D+ s1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 a! r2 F+ B" J; D2 V+ C4 c4 g- r
| 指甲的韌度: m+ U# W% S' |; M( y, y
+ ^' v+ o3 ?, W; g4 X5 T5.39.217.77 | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
4 {* n) O# t' F( r% k$ c& ^5 }tvb now,tvbnow,bttvb7 z- o- I. E3 Z# w2 @
. @. O+ O. Y- m- P) E | 指甲板是否光滑
* `+ _, D' V7 t8 O3 G8 V5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb [, x( T$ i0 |; G' b
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
3 a* ^0 Z* U! i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 a/ H4 Z* y y/ W( q
# n) G& {7 ~# \" H1 V3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 周圍皮膚5.39.217.77 H( y+ N8 j$ ?* P& t, p! L
( D+ ~! f" } f, r
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。, L+ I) d6 \7 k X* X2 y" F; y
: s3 P1 F: _' ^6 }$ V1 _( |6 Y
: C* x8 T+ d1 U itvb now,tvbnow,bttvb |
3.指甲的病徵! I8 X+ S( J9 C4 R: S! s
# Z) m ?' l. ^4 {0 Z( A& Y公仔箱論壇指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。公仔箱論壇- o4 F0 H- f: R; P4 D4 X
3 i% @8 ~0 y1 K2 _6 r% L, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過白8 }0 l9 b; e. s5 T( x
3 X! E# O9 s8 X% Y | 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G c9 q0 Z! c( J3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 z* ]5 T& {2 k/ W/ @& k
- A$ Y6 H" g# S! t公仔箱論壇 | 白斑
* w K; |' L7 m: G8 X2 B4 m5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 j0 [. G" H: L% u+ j# P$ [
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。/ h1 k* z3 l5 @: Z8 c4 j* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- |) y5 T: g _0 Y4 }
( ]$ j. b# {" a c( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易破裂
% k, }2 G& B+ Y$ Htvb now,tvbnow,bttvb
, u/ z# o6 f! } T: b/ Y! @- k l5.39.217.77 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。9 W3 _3 g1 a. n% c5 U1 X# O8 L
5 g# W5 I9 f( s. z6 B
$ w8 c6 O+ B4 K6 p1 H公仔箱論壇 | 指甲過黃7 m4 n. y. h ?! D5 h$ j. _2 I
tvb now,tvbnow,bttvb, D4 X) n- w/ v0 I1 J) g8 E
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
3 a: I- b R& z; ]6 ?5 G: B; j' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 w2 p. [8 \ d- k& q& K N8 b
中攝取。5.39.217.77- k$ S: _# w9 t, Y; Z. P6 ~, O; L
$ e1 A7 q2 o6 |' X7 @+ D1 G4 p3 j公仔箱論壇
V8 }1 ^0 R- c- k: e | 凹凸不平
3 s4 x# S4 V' {4 j# C+ Y' ~
5 w! N! _& c) k- G6 k( I | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
4 G! L3 R: L! y# L* Y5.39.217.77
; s0 A* U! r! ]公仔箱論壇
# [% t" ?3 f3 K2 q' T Z |
4.如何從唇色觀察健康狀況公仔箱論壇8 G# _" [! M X$ j
tvb now,tvbnow,bttvb( n( C/ B$ ?- c) d; `3 ^
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！公仔箱論壇6 I: L. b% p+ \% M' t
公仔箱論壇/ _ o4 c4 c. {/ j7 @7 |
唇色蒼白
- x2 ]7 @0 h7 E. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w! B- Z6 [5 k, L7 y7 |0 L! o; P | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。5.39.217.77/ V2 W3 |$ R1 L/ q
& S0 ^' B- E& N* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n3 K) z% h& X6 f3 Q
| 唇色青紫
5 x' _9 B, j# g. [ 5.39.217.773 ^5 v8 c! @. j; z: V8 z+ @
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
* E# J, C# Q! j4 Q, [# n8 {3 h. x4 h; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v" ~1 Z* V; |$ Y, n% I+ B公仔箱論壇
$ O) j2 c4 w# G/ r- l& N8 ]$ v# y5.39.217.77 | 唇色淡黃0 j% T! X3 q2 S* P
tvb now,tvbnow,bttvb- o* S# A0 k8 c$ q0 F4 J; ^
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
. K! P K! M! W" U9 b
1 v. \9 c8 |8 O1 k( L( y X; o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 k- J( n, _1 t# W9 X# f. i% L* `6 w
| 唇色紅紫
8 K/ S+ G, Y! T2 K2 x5.39.217.77 4 p. b3 X! c+ y/ e0 Q
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb) v3 |1 M' I1 [: H" z `1 u
- J4 L F- S6 b
4 H; P9 C. d, a1 J& ~tvb now,tvbnow,bttvb |
5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O, _* h- L: j, \. _
( H$ U9 [' T) q7 h# `4 c許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇/ H7 y- m6 e0 x! W9 D, r: B
- L$ @- N1 D' }4 i$ q份量tvb now,tvbnow,bttvb) g6 H% `& j0 a7 {! P
( o1 w- ~. {/ W1 I: Q* J8 Q5.39.217.77 | 每次以兩三條為適量。公仔箱論壇, n: K. l" R! B* R
f; G/ O$ \* ^) M V( L; x
tvb now,tvbnow,bttvb7 m1 ~3 ]; W' M
| 形狀
5 R4 r6 Z$ `% o. ?% x8 Q, y- Q" @
) ~3 @; y1 c' X: ~9 Z4 ?* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。4 J0 t2 W( ^1 f1 R# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I; G) h% Y7 ]
8 H; C+ b$ p# v, P- w: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣味
* M e/ ^$ ^2 G- o, V! X3 l5.39.217.77
/ Q7 y: o. \( I( Y$ Q6 b8 mtvb now,tvbnow,bttvb | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
+ v! Y) Z! O5 w' |8 z. D. Gtvb now,tvbnow,bttvb化現象。
+ U1 e- X1 B. g/ N* t
( E" ^4 y! n& X4 m) j5.39.217.77
- e6 c+ h3 E0 h n0 q+ O& ^* d8 Y5.39.217.77 | 顏色
: O% `( B+ u" k: wtvb now,tvbnow,bttvb
" ~, ~8 r2 p, j9 R/ r+ }3 w( Z/ m公仔箱論壇 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。% |7 t3 `7 R. [( H- c$ i+ N
公仔箱論壇% ]1 n% X2 T. \! _! |, l
' S: s% R* H% X( j, z' ~ }; R/ f! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 硬度5.39.217.77% b9 A- Z) E$ ~8 k
公仔箱論壇6 G$ {8 d' Q. P8 @& o/ Y, g1 _
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.777 y4 M# T. S7 J+ z& A7 p
5.39.217.77" @' g3 V! r- I" ?6 F+ E, D
. W7 D1 }1 ]( X r |
6.生理時鐘表公仔箱論壇3 \3 R+ G0 V) y
tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ L( S' x, I o5 a$ r( x+ d
tvb now,tvbnow,bttvb, b9 E# D' j* \) A, X6 X% }
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `$ {0 q( O* ~ d* A1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' G- e$ V4 }! Y/ r: f2 [
時段
' n% V& _$ h7 R/ K3 I8 M
l2 W6 V% _. f/ _- Z+ a9 _5.39.217.77 | 時期tvb now,tvbnow,bttvb' c8 z1 z# z8 c& ~& f D/ s" B% |
5.39.217.77. H: k& K- {# a, V; S
| 工作
( {5 J3 H3 |9 W: z3 c9 v" @+ rtvb now,tvbnow,bttvb ) u8 M$ ]" H# p! q9 t* k( v$ e
| 午夜12:00 ~ 1:00
- `$ `7 a2 ^: G6 g3 o公仔箱論壇
3 V2 d* M" }6 G" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r$ K! \" W/ Z. Qtvb now,tvbnow,bttvb | 淺眠期$ J% |% C1 ^( S& c
0 n1 |$ E2 r7 n" i' S- J, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。' N3 u1 u3 l4 q# P- E0 B
5.39.217.77" C6 I* P0 p. O- \1 B
' q& x" A" D/ N | 凌晨1:00 ~ 2:00# j1 P. j. o' p; e2 Z( M7 x2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb! ^; U$ |0 m6 U: U4 \0 @1 Y
, U/ G" P7 S0 h' d0 H( J& m& q. I | 排毒期
$ Q) r% { \3 M& O) {$ j公仔箱論壇 ) @4 W, q8 m- D* {0 L- I7 y
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完+ ?2 N" o* V2 r; H/ H+ I
$ W- e' a* P9 \2 \公仔箱論壇成代謝廢物。 5.39.217.77, l5 {5 d" [$ M: Z* ]3 h, |7 z
- A$ e6 x+ P9 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 Z2 Q8 m; }+ B/ U$ D o
| 凌晨3:00 ~ 4:00
4 o* ^. S0 S$ E3 \' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% ~$ A3 s( i+ t$ }) |8 e
) C- N" @2 k+ U
| 休眠期
3 q- z3 M( F# q8 s/ k
$ O8 G O. }; ]( g6 F | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
+ w# J, U/ S: e+ ^3 @% v ]
# \4 A/ v0 q+ a9 ?% H5 M5.39.217.77這個時間。
$ d; Z& t9 i6 P- z* U5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ _% P5 r) m
: E+ z- M) s' \/ ^& e1 q( l% k
| 上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb/ R! J \; c4 J+ s
! e8 M5 p! y3 P7 ?* p1 B% `
6 k. x$ e/ x+ o4 \
| 精華期
- Z" n0 H* C. }# v j1 z; v! c
6 h* r5 W/ d3 H# [" h, k9 y! m# h5.39.217.77 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。6 A, L( Q5 s' A0 f) E
5.39.217.77) o7 Z0 g) n7 K. c: P- U
7 O8 K+ E. W9 B/ B9 }) d+ Z( T5.39.217.77 | 中午12:00 ~ 1:00
8 l* Q; k" V+ E I; q0 \( V% w0 b: O0 b/ L
- P3 v# a9 l8 w7 G' q+ i
| 午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; Z3 j. \2 @& t: G; U
# B. k2 X" j7 J* _; h& R, F- |
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v) U3 x1 I% Y9 A1 n. }3 p
8 M- ^. G& Q& s3 Z- ^ t8 X
8 c$ }" V* x6 { I2 N | 下午2:00 ~ 3:007 W: d* D+ f& Q% A
5.39.217.77- ]7 p4 b6 ]; M2 R/ ]1 e: ~+ b
tvb now,tvbnow,bttvb- [& k. v8 T* z1 |
| 高峰期
3 a8 M+ H2 N1 H. ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ i9 [* v& z+ ?+ f5 Y$ v
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！+ s5 [* D; z/ B; q
公仔箱論壇9 {# O9 \& U$ J5 Z& I
% x' q! R0 n2 F8 S; N: V* g
| 下午4:00 ~ 5:00
R! c8 m4 `, k3 ^
* r5 Y/ h" J. @" ]tvb now,tvbnow,bttvb' o m3 {4 S* o5 o" V+ \
| 低潮期
- t* k, F {3 k- } tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 C0 y) i4 d6 v! \. C
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇( h* H$ C V# {& t
b4 b' ~) l2 e; e0 J# L
' u- M' y1 H; \! }3 p! k& P5.39.217.77 | 下午5:00 ~ 6:00
& k" V% n* x# m* f+ ?- B; G- t
& Q5 g I: v- {5.39.217.77
( R' R( v( ^, [. E( j | 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! Q2 s: i6 i% w4 d
tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 M1 O j) G
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。! G; u+ R) y S$ [+ N
2 z5 a0 q5 ]% Otvb now,tvbnow,bttvb
" K- [* r9 B- z- R a# v: j | 晚上7:00 ~ 8:00tvb now,tvbnow,bttvb, j: I0 S" ~- T/ B" z9 j
+ s& Z7 `7 Q9 P/ E( {3 Q公仔箱論壇
% Z I' t: B/ ]8 |9 S$ M | 暫憩期
* m/ l" [$ c. I% M; L9 B7 j" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, b+ r) n* `* c& ?0 q
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
& K! {7 B7 b& |/ {9 i公仔箱論壇5 c' \# E8 e* D7 N$ i' l) Q
* l" W. S1 \$ N# |( e: V* ?4 k C | 晚上8:00 ~ 10:00+ k+ f6 R+ @0 z* ]
8 x) D# F& r. _2 K* e8 Q5.39.217.77
/ N! b4 J: u( A, x( f- m7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 夜修期
. d& }- n5 s2 e: y公仔箱論壇 4 Z1 F6 [8 Q/ E* `. w* N1 v$ X# ?( `
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周公仔箱論壇9 U) Z& H( V3 J$ K1 q
: k1 t/ j m8 R7 K, v# z# m! S
密的活動。公仔箱論壇* i: B, v( U w. M: A9 H
, g. _. X+ a rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m( C/ r0 H) m2 E! W公仔箱論壇 | 晚上11:00 ~ 12:00
# u# x( H2 f( s0 }
3 d8 e+ D: T ^% c% \8 U4 u" Rtvb now,tvbnow,bttvb
' M- ^9 p+ q, V2 S- ~& g | 夜眠期
( ~. d' p8 C- ?+ w+ G, ]tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77$ X' e$ G5 M% `+ \& r- F
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那
: q- K. s2 @5 _9 v2 X: p: G8 Z9 L& |
可得不償失哦！
0 Q/ q4 M0 T, ?/ _1 T8 ?公仔箱論壇
, R5 a; O$ m2 R( ]tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 M% F& g, P2 g
|
5.39.217.774 E' D3 u L1 X2 ?/ f
|
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
