[中式食譜] 芹菜炒雙魷

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' d! Y+ ]% e: S! E( J& H6 n5.39.217.77【材　 料】公仔箱論壇6 q8 l+ P% m$ x* y8 Y1 z
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泡發魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e  _% q( m, |7 t

$ ]3 u$ \( _1 N' T透抽 300公克- Y% B, V' }- k8 D( R! V

# h' `- U0 q8 j( `( `公仔箱論壇芹菜 400公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇2 A1 i& D: m  ?" p7 ?: L( b) L
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薑末 5公克
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- x; T; X6 G: o" Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲10公克
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【調 味 料】
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$ r! j3 E6 O# \* I5.39.217.77鹽 1/4小匙5.39.217.77/ X# ?* e' p2 p3 q5 T% T
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糖 少許
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9 X  P" @. K7 H雞粉 1/4小匙
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米酒 1大匙
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' B# E0 m0 t$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 少許
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1 ?9 e) G2 K* H# V9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露 少許
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1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。5.39.217.772 `0 L( s+ q3 y+ y. y0 {
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s1 @6 y! D/ D- y
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
) ]% @# a, o/ z# |2 g- S  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。5.39.217.770 z' ^# i/ m* z! V0 h