% B' |7 G- R* H+ m9 I- G
【材 料】
8 o7 d* N# ], P) j% K' p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f q% O0 u) P. Q/ V9 B: H
泡發魷魚 300公克公仔箱論壇6 B; [# u7 s' L/ ^

0 }9 h. `) T4 P5 `透抽 300公克
& t) G Q% S. D' o8 rtvb now,tvbnow,bttvb
% x* b* I# ]4 b1 V' C! f8 Q8 o! C芹菜 400公克
3 S. W$ n N* n$ M9 a& D4 N2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C' d) b* U3 _8 H( f, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克5.39.217.77! ?5 `" f6 O- \

& K6 A' L" K* @& t薑末 5公克
- ]/ Z. |# _$ o( h. _' M tvb now,tvbnow,bttvb- H5 b3 ~- f6 M. c
辣椒絲10公克
" E) j1 d0 L9 u * _& ?# J$ X. Z: v% U- p. i
【調 味 料】公仔箱論壇, y& M5 g$ G' Q% X7 D* c6 C* g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p+ @( Z6 j% o* c0 F# f5 S
鹽 1/4小匙公仔箱論壇3 L, G4 l' A( H( u
公仔箱論壇' ` x1 \( `% v. F
糖 少許+ D- d1 V" V! c$ h9 F) v0 Q8 j; Z
/ N2 E* o- x. u; R$ y
雞粉 1/4小匙
$ y3 u6 p( _: d9 r& R0 A/ R; L4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I2 K# [& }- U) ^ ^* Stvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
' ~% r* X0 g) R# W& c& e$ \ tvb now,tvbnow,bttvb9 }0 A; F' s: v3 v6 p# m
烏醋 少許公仔箱論壇- F1 [6 j I" @' E% }: C" w( I

# m! O$ G( p- `* \公仔箱論壇鮮美露 少許
; n2 \2 ~7 b5 j1 c! mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ b. [3 k/ @: Z ?; l
【做 法】
4 g8 F) M, p* e6 X0 H
; u; B" }! e' O* U9 }, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡發魷魚洗淨切片,表面切花刀;透抽去除內臟洗淨切片,表面切花刀;芹菜洗淨切段,備用。
4 x) ~/ l* @& i$ V; f* P+ l, K* P1 D5.39.217.772.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下,撈起沖冷水備用。
9 u, u+ E4 E2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
# K8 j1 l% r) R7 E3 [; e4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。$ Y- p' I( R7 @0 ^3 t
|