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【材 料】
4 `6 i7 ~' T& P6 e2 o公仔箱論壇
$ q- V7 `6 S. D. x( `) mtvb now,tvbnow,bttvb泡發魷魚 300公克
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( _# R! r( K4 {- l* l; }% [透抽 300公克
! c3 D9 z' z) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z: P/ l9 a" ~) V+ S+ f2 |. ltvb now,tvbnow,bttvb芹菜 400公克
2 V& F m n1 Y. K, U; \5 _
/ f" S) O/ v+ R$ J/ l/ o/ Y蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# g, h$ O. a) G( _' j
0 {5 `! Z) c* O( m薑末 5公克$ W8 @2 E, W ^% B
4 N" u1 L. {) i z. Z# M6 U6 n5.39.217.77辣椒絲10公克公仔箱論壇& c2 d0 u$ j6 n$ |$ P( ~
9 J' H9 n; z! `- b6 Y* `7 ]【調 味 料】5.39.217.77' H6 S0 U2 r, H, w
0 f1 a8 W5 R+ i公仔箱論壇鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' [' b a L$ ]
8 f1 q) t" q% Q8 F& m- Ntvb now,tvbnow,bttvb糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* T3 c, G% D4 h: ]4 m
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M" d% S3 P% [5 {; c
; i1 P8 P" [0 [& x" C( Htvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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2 Y. G' L/ T* F4 f Gtvb now,tvbnow,bttvb烏醋 少許2 V: f: n& W3 s5 ]
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鮮美露 少許: T; p9 p( `- N' p5 M/ Z, r- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 h3 j& s, [. K7 u
【做 法】
9 L+ k- f3 W. O' x0 I3 u3 {5.39.217.77
! `# {7 B! o# b: l0 N1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
+ k3 ^2 V4 X2 W8 n: n. vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。公仔箱論壇& Z" \3 `: w% Z# _) @9 V( M
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
2 }8 r3 ~0 H* q1 V) x9 s4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇0 P8 w6 g G# S- {+ e7 D9 L/ r' C' B! U
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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