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【材 料】
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蝦仁 150公克
. l. `3 C& E7 {0 }/ ]. U$ l. \7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K) H0 d& C1 I. ytvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 200公克
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9 D7 o: S5 v1 s' U' ^tvb now,tvbnow,bttvb百果 80公克5.39.217.77 X1 t7 T" ~9 x
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蒜片 10公克
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6 V8 R8 \6 Y: ^4 \5 |# L辣椒片 10公克( a2 Z/ ?5 B5 F' S
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太白粉水 適量5.39.217.775 F1 N `% M S* f/ a
/ m4 \* p4 U6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇6 {) y) m1 `' v/ i. ^; q* B1 N
5.39.217.776 ?* U: |3 x6 e; |4 ?+ H1 E
鹽 1/4小匙
; R5 O2 P5 O9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ d: e4 F# E& u% C+ u+ @3 `
糖少許tvb now,tvbnow,bttvb A/ B- k* T2 E* f1 c+ b
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雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; K) ]# N* H/ f
$ c" P. L5 N6 S5 Q* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許5.39.217.77# q+ |- h9 d* N% W4 {+ o
- h9 J* l& t7 t& k/ `1 t【做 法】
* \, }1 |1 H kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o$ h! N7 h5 s公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。, F1 T3 A1 e4 u e: u; Z
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
5 H. [5 K! I0 T' f; K% s: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
/ X N6 o8 R% ?+ C" l( ~( g5.39.217.774.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s. O V7 N/ `9 h: G5 O& I
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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