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【材 料】
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$ c% [5 d0 I. a" E9 U0 p- z& s) N公仔箱論壇蝦仁 150公克$ ?! U) q8 A1 ~8 i7 o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* p$ C. O+ {! i; V
蘆筍 200公克
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+ Y1 N# l" [$ @1 Q$ l+ }公仔箱論壇百果 80公克
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7 H9 ]9 m' D/ P" b6 v蒜片 10公克
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& M2 U+ O! D; o. T# {9 L5 E1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
) m0 s, g; a4 k- x% y5 Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `- t0 N8 S+ O4 U* e
太白粉水 適量
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9 \: z& T2 |' p1 Q9 F- `( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: h% O5 V" h( Z" U- x+ I
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鹽 1/4小匙
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糖少許
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雞粉 1/4小匙
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+ v) v* d5 o2 m& h3 B! D: O7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
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; h8 Y4 _ o! f9 ` |: \公仔箱論壇【做 法】
! J, m" N4 X* c( ? |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j/ w; c$ h* u3 m公仔箱論壇1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
2 x+ g7 z( B' \tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
/ r3 a _6 p+ v1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。2 M6 W. u. j1 {
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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