返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腐皮炸魚捲

tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ ?  L7 Q3 T2 I8 |& l# e- G
【材  料】
* s7 _$ N: f& y& G# I公仔箱論壇公仔箱論壇) I( S0 h5 O, Q" d" ~; z  E
海鱺魚 150公克* I" R0 I' @# L1 b8 P

9 d% h! P# r6 E, ?3 j( Q5.39.217.77腐皮 2張公仔箱論壇, |) E# J5 x1 Y5 t4 Y' ^

1 K( o" S2 T( e' T4 h- f9 u/ K% @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 80公克
- x. f& r& R' y8 R9 i  f公仔箱論壇
" ~- ]8 a. S8 l! t5.39.217.77荸薺 30公克公仔箱論壇; S% O! a9 X7 I* o1 l
5.39.217.77+ h+ P4 `0 P7 P% f6 G" T
紅蘿蔔絲 25公克tvb now,tvbnow,bttvb1 C5 f" u# B! a9 [7 Y1 z$ R5 \
公仔箱論壇1 e) o3 @, o  G
薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 z. J/ F4 }0 j
$ ?4 y$ _4 ]* i4 u/ X
蔥末 30公克
8 w) c# j% u: h& A5.39.217.77
5 ^2 X4 @- w/ [3 g) E: E7 F/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 10公克
/ M# d( v$ v3 ]; N* L+ W5 H) l; I5.39.217.77
/ e* Y  k$ c( {" j9 b* K公仔箱論壇香菜末 10公克
- g" L/ f+ z, t, B( t: J5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n7 Y$ l: X4 u  B2 J* S# Z
地瓜粉 25公克tvb now,tvbnow,bttvb$ O" v; a) z; G
公仔箱論壇1 }3 O! M3 T2 [1 z5 s" P$ Y
麵糊 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K: v+ k% N/ @+ l) D
tvb now,tvbnow,bttvb/ [& T5 l- l) ^5 E! R
【醃  料】公仔箱論壇& W( G$ V, Z/ W6 f. Y, n. s+ i7 ?
6 o- S4 ]* g9 ^4 C& k7 G
蛋液 1大匙9 D: Q* d6 j' `- i  |

; H6 V9 a/ S3 {! J8 i5 l, _7 I醬油 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" {2 ]( H! W, z* N  c4 l
tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 f5 w8 `: z' L
米酒 少許tvb now,tvbnow,bttvb  O  _9 j- c+ e) j2 {; T  c
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z* B  K: T7 }! c  j/ [* r- g
少許tvb now,tvbnow,bttvb% b& L6 ^5 ~' r8 E7 }4 }
# n! l0 E8 Y% `; R
少許tvb now,tvbnow,bttvb7 H! Q# S2 R- X4 W8 t+ V9 E' N

+ ?* J; R* _3 f3 X. y' H雞粉 少許
# t- M- Z! m8 _; u5 h
: G) |9 L, ]' y) n" W# Z2 Ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/4小匙
2 L: k  E' r/ @8 ^5.39.217.77
: M1 `+ T4 M7 v" I9 r, m2 H# O+ c, D* g公仔箱論壇香油 1/2小匙' N7 R( u( x5 u. r, j6 [8 {' g+ `

5 k  G$ d- J. N/ C+ ?【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G! l8 j6 E& v+ F+ U0 u
5.39.217.770 `6 O% y8 X1 [: ]4 o
1.腐皮2張剪成8小張;海鱺魚洗淨切條狀,備用。
) {1 Q( s( ^/ f! \% ~  m) }2.洋蔥絲加入少許鹽〈份量外〉醃約5分鐘,放入荸薺、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末及作法1的魚條醃約拌勻,再加入地瓜粉醃約5分鐘備用。公仔箱論壇5 M8 ?; g. H; K/ @; X
3.再加入芹菜末、香菜末拌勻成內餡備用。
' T( f) ]: u1 a9 u. o5 `: b4 V4.取作法1的腐皮放入作法3的餡料,捲成卷狀封口抹上麵糊,表面在沾上薄薄一層麵糊,放入油溫約100度的油鍋中以中小火炸至浮起,轉大火炸至表面金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, H5 n4 h9 e. ]" B) e
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share !
返回列表