1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促5.39.217.776 ^& r8 u: \6 H4 W3 A
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使癌細胞生成的自由基。
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M3 O3 L7 ~8 V# M2 t% c1 s" ~* |7 | 2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb9 R K2 l+ M1 `& d
- g7 ?% `6 h" H+ y0 i劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb3 z- S' K# C9 W* q4 S
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4 B8 u8 f B" u- R8 t( n6 J5.39.217.77 3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能公仔箱論壇% ^6 h8 J4 s9 A( ^2 U- _- r( P8 p" Y
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阻抑癌細胞的生長。# g2 u* i4 O6 d$ K$ ~& p; r
: O N0 [8 L5 J l 4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ I2 e( Y$ j' H" o
- H$ W$ n8 M: `5 b: t$ i 5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最5.39.217.77( ?( r% S7 z3 c6 ^& ?; I" p
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。, Y. H& g- f8 @$ f) J* A8 ?
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。5.39.217.77+ d0 C7 t4 L. x7 M+ D. D
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。0 v4 G! ~* l& v, G; X
: j- [# g( h, R. v公仔箱論壇 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具tvb now,tvbnow,bttvb! U9 M D' W5 ?5 v s! s+ h
8 Z1 a G- J$ H1 n4 Z' J+ ?1 R有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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