返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒蝦棗


# D5 _5 O1 `% ~5 S
7 [4 Y& Z3 p5 ~8 X9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77* P) a  B: z9 ?7 O  m% \
【材  料】5.39.217.771 Y; \) O: U- Z! z/ X

+ H0 ?. {0 ~8 B3 s- L  F" S9 O3 [tvb now,tvbnow,bttvb
1 w9 ]& ]/ j, F

2 S3 U2 c0 b- L. L  S* _公仔箱論壇五榖土司 3片
8 D) j1 U& x$ f5 Htvb now,tvbnow,bttvb
4 t6 ~$ L5 T  I& Y3 U

: @& }# }' j7 i. `! o$ W! N: F公仔箱論壇蝦仁 300公克
( i# t/ k9 K2 d; j5.39.217.77
9 v/ n" z: c) p, p, N# T公仔箱論壇
5.39.217.77* j0 S, e3 }  v1 w
洋蔥 1/4個
' _  ~9 Z% W4 K* w' r( x; l
" A5 E, ?* [7 B7 i$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 G" Y9 l; }7 |9 N" Z' {& btvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙; n/ C& m- h( ], _  u/ c

% j+ H% a" v) o6 \' j' [+ V, Ytvb now,tvbnow,bttvb

9 a( H& q; R5 X+ ]) `6 B9 }5 y紅甜椒 1/4個
/ t6 G: R) j- v5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
* o  s) W8 G1 r$ V5 x- S

) G! n& l( [" B& b/ L# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30cc
7 v! r* t3 U6 G0 Q9 S# B! Z$ P公仔箱論壇
) q* K* O6 ]/ G: f$ M* `" G5.39.217.77

: j! L: K4 b- X公仔箱論壇太白粉水 1茶匙
) i7 P: @3 o* ]3 O- j; ytvb now,tvbnow,bttvb! R" b, A" y) Q

7 J8 d: r! J; l【調 味 料】5.39.217.77% K4 I7 {8 c5 _# i: L

) h$ s1 D+ b2 u! Y公仔箱論壇
( E# f8 F1 |5 l& K! o, e. n公仔箱論壇
公仔箱論壇& A) h) N& C' f( J; g! ^9 s9 T; X( a
A.鹽 1/4茶匙
7 d$ l4 m' \- s# O( P8 L8 ^; w. d" btvb now,tvbnow,bttvb
5 C* F8 j1 R" ^9 {4 ~公仔箱論壇

2 G; I* e( _1 T7 n* otvb now,tvbnow,bttvb玉米粉1大匙
+ m5 D" P# o# H- D* m
) O* u' x. W$ }
tvb now,tvbnow,bttvb! |( k# M$ P& u: W
胡椒粉 1/4茶匙
$ s! [: T: A5 i5 c3 Q. atvb now,tvbnow,bttvb
4 L' o4 C7 T9 ~8 t4 e- }
& g5 }$ N" Y  C/ L- Y
香油 1/4茶匙1 e; x& V$ b3 H1 ~' k/ K: w

7 l! @/ f/ S1 a

% E* r6 E1 `5 F& A3 itvb now,tvbnow,bttvbB.奶油1茶匙
8 F3 c2 G# x, Z
5 W2 R9 c6 L, t: \( ?% s7 _5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 a1 ]7 J+ \% i8 A" qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1茶匙公仔箱論壇# W& `7 r6 q: f# s8 r; w7 \0 K
1 h2 I' M, l1 ^" {5 t8 }* M
. ^( w: x0 G: A" h% P1 U
蠔油 1茶匙
% L+ G; E+ E) \; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) k8 ^: ?4 n7 \; H( p3 t- o

: P, U% ], _9 u. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 Q+ ^2 ], G9 m

# J! N9 ]4 {, f- {. V5 |5.39.217.77

) y/ }5 w  T0 F" w9 O" |* Dtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙0 k7 m% W; s& m8 {" @6 t9 `4 i

1 E9 Z5 h8 W. s5.39.217.77

0 o; f2 J! E2 v" L# s公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙9 t( {/ L! S9 w5 |% H3 b+ ?- M3 U8 w

3 u. z4 _5 K) I4 B% qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x  @9 v- P3 ]+ l; x, y& S0 S
【做  法】
2 D9 c/ q, ^, H1 s  ?" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F  W4 D0 I- }5 [/ S3 W公仔箱論壇0 Y6 R* p) }0 A+ w# i7 t: n
5.39.217.77; k9 T3 ^! U: I2 Z. h; z& T
1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。
6 _, i4 p8 U# ?tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ d$ s# |3 w2 p& f7 A
2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb* M: @9 A; w2 e; R2 H- N2 V

) ~0 m$ g4 C# Z& ^3 x. i5 P5.39.217.773.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。
2 \8 u/ B" u' P. ]! Z. k& c5.39.217.77

# k/ p. P, W" ~$ z8 l# N1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* N3 t/ G; L8 ~* A* r& B) Q7 ^

2 B3 K: P. w) W0 {3 f' V5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。
& i* P, d3 ?  btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) r! m% l# M2 C$ t$ V8 D
6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表