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香油 1小匙
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7 b/ K/ R4 e6 D pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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【做 法】
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3 o. r1 I5 ~! c# t& z# |# ~1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F1 A4 F0 Q* r# k* ]
- F# T0 s4 _$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。# U* e& |4 W3 @1 m! E! @
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3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 x1 t8 J- m1 s; B
5 s* Z. l! U, V9 A4 @ K. a4 N5.39.217.774.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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