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# p" x# Z4 b& k, p* g魷魚 20公克
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: ?7 ^; d& }/ o, |公仔箱論壇太白粉水 1小匙
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糖1小匙* @& z- u- U. I2 c5 r
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米酒 1小匙
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1 e$ b$ M5 s5 E4 L- ktvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇+ r! n" ~% i4 b: [( q& k
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3 n4 J+ n) H( l+ M5.39.217.77白胡椒粉 少許
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1 h- j% _. P# a! t3 ?【做 法】
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4 t0 `7 W. P6 Q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
) I+ l3 J+ ^- y1 B/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 M8 |# v' ^) J) J- w2 Y. d
2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。5 {; N2 j3 o# q9 N+ J w
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3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。
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4 W" c" |4 C' x7 D9 U, G. x3 K5.39.217.774.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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