人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
6 j ~. O7 V8 Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
2 Z" {, q {% M P# r1 Z+ P結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
0 a+ X2 l$ p- Y0 T公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」8 V+ j& d; F( }4 Y0 ^, a
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; a7 a. G* t, a6 }: g! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
+ _+ D' h( M! ~& c毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
" V" `/ k0 o \1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ E: h% T+ a/ i% o- l7 O七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
- V% h* @# f* A/ U+ b「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
; t \; i" l, D& ?1 P* \" f: f在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
- k5 a' W1 u* j! V l2 s; Etvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
/ n: S9 |: `. g1 b" ^+ F七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- @' h" @! G8 u B+ _: x
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
7 I6 ]/ d9 e+ m2 E公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77$ X* m. X* Y& N2 E
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
: |# K/ D7 z, W. P9 d+ p揉按腋窩能除心火
, B$ I. N& X2 J9 B% R5.39.217.77一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" S/ w, d* Y8 @3 o8 {* x公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇9 g! L, X3 s! B4 B0 k
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb& m. {( o$ o* B0 p3 o n( z W- N
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。; U/ w/ g! o* N
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
; e: P2 C7 L s! @( ]5.39.217.77拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
+ F7 O9 w* K v; |肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [* e" z5 W& z t$ s# a
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.77( ~1 z$ Q+ h8 L; n! n w
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
: \9 U7 N3 x+ H# }. A( ?那就是你心肺的火毒壅盛了。
9 Y5 B7 s. h. G$ @2 a公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇 I1 F5 S6 G* |# p
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇$ F/ S+ O/ h. M( `5 j5 e
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6 P" y% K( p( f- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇) t2 C0 ^# W4 ], p- x8 }' u
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇/ f2 A9 m- i. r4 P6 N$ |/ `( z9 b, \
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
+ j: t- z0 e0 @0 t. Qtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」% }7 m* z5 u+ W/ M4 Z1 {
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
8 |. \0 E8 X/ B* z% s) \6 v* |tvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇3 s: m. y! W4 ]7 P6 S6 I
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
+ q7 |3 O5 \- q. q' _+ |7 ~公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。. k! U }. a% V* v& o
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
& j0 J: L/ v0 e, L* D n9 n; w所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb" e4 n' @8 k3 Y$ s/ u
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb& Q9 c# P" T: j+ ?* y0 O
# P. K" k' v$ o. J公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。4 Q7 [! h9 n! R+ j9 P$ q6 K: x
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。0 t b' @. ~$ z
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇8 y% c+ ]; @) J1 s0 y i" I; d$ y
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
2 G/ _' |6 A6 O公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb" y+ @' I1 }( N$ N$ h1 `0 _! a7 \
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 {7 Z( k1 M$ L" G8 G) R9 Q! o其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 I; S1 y2 O/ W# n7 \! y# l1 n公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w' O+ i' X" W, G& l& m% q- Q
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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