人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
1 U0 L0 {2 r/ `; Z# _: \# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。* g6 x- f/ X6 T e
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ L4 Z) y1 j# [" ]' e他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.77& J$ h/ u! O9 N0 c0 L( q
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
6 ~$ @7 Z2 j% G8 c% S5 @8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( Y+ K* I( P3 R: `& c9 j毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，; C9 e- N. a S( c* ]
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
& Z: X( _! w p( Y6 a1 s公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.77/ q3 w j( o. D/ v3 q3 }$ S
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
. \: E/ M: q9 d3 d0 a2 `; P6 _公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇& E5 O$ L# ~' G. t
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
# `1 m- n( C5 a) ~. Ptvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇+ F& w" C, L0 P' t& I$ P( W# {7 ~
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。% o% Q7 k. J3 c) n. \# Y- _
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb5 {1 ]' f2 G; o* K* f$ I
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.77& m; A, p. Y- v2 s6 i
揉按腋窩能除心火
- n1 M* _/ g \$ x1 J一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。; p0 ?& Z7 e" [! k( y: ^( h" X/ C
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。" t8 |# E( u2 C$ N! k2 O, M, L1 A
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
; P/ J9 b& d( g! ^, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
2 L1 s _, S. E" w# D P7 _◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
& ~) v* z) T6 U: a公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
% O$ y& N6 N/ }5.39.217.77肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 D1 J5 ~3 i' M; ?' H
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
# g x/ \ b8 i( `. S5.39.217.77如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
* j7 x3 w1 x! H$ _2 T3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。; W2 f4 c8 k3 ?1 u; ]$ m L6 I
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 N4 H k' j* d) [$ }. P% v8 ?& u2 ]
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.77; c( v8 U6 ^7 q% s3 ]2 [- E
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
( B- v% n& S, K' z! x" l. E8 J很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
/ ?/ Y j. |) B+ \ T( @7 }9 o. ~tvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
8 C$ k+ _# y! H& o膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
/ Q0 c9 C u) }6 V1 M: T6 G5.39.217.77在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
/ m8 @. `$ Y9 _/ v. @5 N7 ftvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
8 ]1 B: I/ C) ?& w& \公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
$ u7 _ K- U. e) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" Q- A0 z/ t7 U" c: {, S4 R. R公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
* A; }6 I3 _4 [5.39.217.77所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.77) H2 s) ^" ~$ B9 A% e4 M" y8 ?( d
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.772 s" Z9 g3 j: A/ O
. p, r/ b6 r5 y- Z5 t, M公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。7 d J. _; D1 p$ T8 d) X+ M
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb: D. \( p" u. [" L/ | j
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 C- Y _5 y+ Z0 h5 H& X/ H8 M它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。( K# z4 P# k/ N0 N* U" j
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇' [% t$ K, r) E) M! Q& E d, @
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇7 Q8 B& L# F/ }- \
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
* G" U/ R5 u7 v0 C. l: b, S0 xtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
- w: K ?6 |. D: v& b0 R3 {0 h D* l' b找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇6 n. M" b; Y2 t4 Y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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