人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb# [3 \" {$ e. n7 i; U5 x# V* P
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇9 [! K) g8 K% ?+ F) q* W
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
9 ?6 O5 `8 y: @他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
4 S1 v4 D3 J [& vtvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
) I; ^' H) u9 c9 Itvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: t. V+ o% p( c) ~: B
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.772 b, L+ G8 Z( |% C
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb! @! a2 V1 k$ B5 w, A% }8 J
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb, j6 b) @* b2 B4 n& i
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
1 c4 F% Z8 A) {2 b* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
- G, n4 F" }' j+ {2 B9 J6 }- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
9 N& W+ u+ D4 z( X! N3 V5.39.217.77七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77, O$ f( D. _) G0 X# N, U
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 T* v3 J2 r& o5 Y8 D7 e身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
. F( k" y4 }0 [. z4 |所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
9 G7 w) R0 }' x6 R, r5.39.217.77揉按腋窩能除心火5.39.217.77* k% J% |( h- ^) T9 T& E
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇( y/ E- L6 G* |: ]6 ^
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
, d f. i$ r. y8 B% H XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A4 J" t5 y* t' ^( B
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇" ~4 C( |& O4 d& p* V* F* m+ R% B
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb( W! h: T; s: Q& d% s
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
3 g Y# ?7 r K f1 L& I+ Dtvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S8 u- W7 o2 K+ U6 T" E
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇3 |5 H2 P, W U* @
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
/ F$ ?0 L8 v$ T: ytvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。
! {: h( s! A- f8 |4 X你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77* R5 C$ H8 I, B6 H6 [0 a
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。4 p3 M& K# ^) U7 r+ y7 _. W& [
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇( `+ k' R$ k, ]4 |0 x% W+ J1 W
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
% ?. q* D9 Q$ m7 y4 n6 c* I5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?& F1 T) n( Y* M$ n$ n
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
4 M/ `/ F. f9 `( V- l' L8 G: T在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! d# Z* l+ X# o6 y公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇, X$ g) a& A1 Q) b7 w1 B1 H' [
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" Y8 U2 J( @8 ^; Q5 j0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇. ?/ y7 j3 x5 V
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. L0 c' O: Q7 C4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
! k3 K& r5 W; H, Q& x1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
+ R2 b1 ^7 ^$ {1 W/ o# B6 jtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
$ b5 v! e9 u/ J6 q; P& p# H* w公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
8 e( r% @4 ]+ _9 e% }# Y5.39.217.77它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。: e8 N2 x1 L0 n& n; {; l
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb8 j3 V X- }7 P& J F2 @. E7 U
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 V% ]0 ]& B' Q7 E$ F% _公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
+ g% S9 n. N0 X) O0 y公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇! S- u' ^8 u" _. y* o* [
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇4 ?2 g0 j/ Z! d8 y+ e7 ]4 U
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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