人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
Z" [4 k5 u$ L8 c3 g5 Y俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
! L; D! I- f+ k j f7 Q; _5.39.217.77結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
& _' c: w7 U M( K. O9 U) n5.39.217.77他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
2 U$ D1 b* Q$ l+ y& @ m6 [$ m5.39.217.77我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb1 z( |! V+ h5 E- n
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb- j4 E( J- X$ }8 ~& }
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
4 F$ @/ ~4 U1 G! a5 p+ `5.39.217.77先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇0 U0 e. R4 t$ _' G0 s9 ~0 J
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" I; `# S% x: T J' Y5.39.217.77「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇+ u5 d! {& E6 j" m. X
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y& D* m% G: T5 `2 ]
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」5.39.217.777 @7 K, s; T' I, K' C2 Q" [
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇/ _; {2 p% j$ c8 R3 Y; G
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 N% [, p' ?( F5 r/ r, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
! z7 J; t! K. Z2 |. O; p所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇# m- P& U8 G4 B! ~- }3 d0 C V
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇! ?7 _! d0 y, r3 l) d7 k5 D
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb8 f+ a8 }6 t7 M" v
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* R) X$ Z/ @5 ~: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- E$ ~4 t4 `2 O, I* U: r
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
/ s% `- }/ ?4 X8 y ~: h/ r* q, r, t- s5.39.217.77◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5 x2 L7 W- M7 x3 W5.39.217.77拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
* Q, y4 w# {/ }7 }! y! F0 s. M- I& V肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，7 R# {2 b% l- ]- F
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.77$ R4 w/ i# \6 b( ]% C+ W
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.77& B, ?& i! D4 I ?) A
那就是你心肺的火毒壅盛了。
g, U t8 T. N0 d: t0 J+ G你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。) {2 w/ i+ t4 c% {0 y
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 Q+ J+ u7 Z4 R H9 n很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
. r8 z% {4 n/ k) j7 Y* p9 Ftvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。 y1 M1 a2 [6 M, }3 r# w8 j2 ^0 Z
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
0 A' z. w% o, D- B9 E$ ^0 Q8 f# H5.39.217.77在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
0 S0 r1 C( u2 P2 A. Y3 a+ _tvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
5 z4 T" b, L& t$ t5.39.217.77如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77! ~1 w; s( _+ ?6 Y
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
3 V6 K- j: l& {tvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。) o3 E5 h/ N+ R1 d: X# H7 Y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。9 H% o$ T6 S/ M( T* p9 H% T
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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- d8 _: ]: G9 L5 U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
% B1 B# `6 F" U: {; ttvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ ^+ p* V* i) _! D5.39.217.77經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。! `+ q3 K0 L4 R2 i+ h1 X
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb c5 G/ V" R9 G
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) g+ p" V7 B$ @" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇, n- }( l( C) T6 ]5 `
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb; d7 l- g( T1 B1 c+ Q, s6 E- Z3 H
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb& @& s5 O0 Z7 q) P& F& R% P
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。. N4 W2 V7 i9 B! F$ I$ {8 I
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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