人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
5 E; N$ @ f4 {- ytvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。- k1 g7 X3 i2 A( _- J
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; J# Z" _2 F. ~0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
( m3 k- @- p9 w- {; p W我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 H x4 z# [+ J( n7 V( y$ \
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。- w$ m% @, _1 o9 d3 R r
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
, l- |) p% r5 ~" v7 G6 r公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
. N2 ?* G( F! K. Y( ?七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 M4 b# u1 K4 k! b' H7 Z; d3 ztvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
R" ?! `6 B5 J+ m8 f在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& m& q1 Q$ u5 Q$ [
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
) g( e' H( b: n; X" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」' T* j; J0 W9 \6 z, w7 f
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
6 C1 O8 a" Z5 M# etvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
, N' x4 G8 U4 n, b7 V6 x5 o( q公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
2 ?/ y; c/ i9 k i, r0 n- o' j2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb. p! ?- S* o5 J/ L8 ^
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 `+ k( B' B( R1 V) a腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% J9 r$ N" {% R" H8 H
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
9 B& z0 e. e2 f& g1 Xtvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇, z) i1 x$ e6 M
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: Z J, J' T( n0 q' }; b* V; a7 A6 t. ~拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素3 O" t6 ?9 n- Y- `/ ]3 K9 r
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，$ P# M6 o) X3 ~) a; i
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
, o$ r: m% c8 Q( F# U7 |tvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
4 O. z$ P/ w. O a9 X那就是你心肺的火毒壅盛了。
& |) q I8 W2 x! {' x0 n公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
$ m% K- |* S& J: t拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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! L" V( S6 O# h; J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 V6 H5 y/ Z @' {' @0 I9 g" e8 [
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 O: } x q' y
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
4 x1 |% f+ k; {; b$ D1 F! r% H X( }5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb& [ C6 g: b) ^0 U0 K8 h2 [- h
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
, u( D) K3 g8 b9 J# l3 l9 g cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
G7 F' w8 ?9 a1 Z& J5 }: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" h# ~) m9 j; p4 A( F6 L2 f公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
9 s w. c" e* |: P4 u8 }9 ~% z8 W5.39.217.77熱毒在體內待久了，就成了瘤。
% d$ Q: s) t/ J% M4 a1 j# v另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.77# Z* [# y7 `# m7 l/ `9 B9 F
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# k3 K. P+ t( ~ V% @9 A7 N
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。! {6 d# e$ o% D9 p
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
- j7 [/ L% W4 @7 z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
& N9 ]. G9 N* e0 _$ ~+ j公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
' k% Y5 R* N2 b) C$ I% s5.39.217.77它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# x8 s5 k" l: b( D) W* G公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」9 y7 P3 {( |8 c9 t
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
$ f; J* T" N5 u5.39.217.77其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
* K9 ~" r- v7 N8 A# `8 P% w- n" T) ttvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。$ [. ?& n# W; M
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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