人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
+ @# |+ V! }5 a, h/ U5 g俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇% `, ?' {- C7 K: |+ B
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。# d1 e( V, y& z7 W
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb+ ~4 r" h% K# F# B1 y
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77# C( g2 ]. B9 ?0 n( J
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
. \; }% y- |+ K% }5.39.217.77毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
# z3 c) G1 U% i2 N" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
: E( D2 h1 A: L' j5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @8 i/ L0 j4 k9 |, O% ~, p
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.77$ N5 p- z/ d/ E# g" @! m* ~8 ^
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
8 u; ]8 v# F2 ]! `5.39.217.77做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
3 e( G' [$ s/ r" c+ A公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
8 g, T q, T: f% a, |5 p& B& v我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
6 ]. Z2 `' Z# a: x2 d7 j9 ]tvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇0 v6 U" X1 x4 ~6 X8 R
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
! ]9 P$ s& P4 u" `* g7 e$ v% ~5.39.217.77揉按腋窩能除心火
( C$ C5 S3 @+ _8 b$ Atvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ L0 n' {0 F/ E2 g8 M6 D5.39.217.77腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。7 w. d# ?% @7 |( ~% U c
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。; c7 |. X e/ @0 M' N7 G' e
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
& a# f' M9 Y6 }$ j公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb+ s$ V2 Y6 G$ H2 G- G
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
2 L t' j" o+ f) I肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
4 f$ H3 Z) a9 Q% u; z. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
9 W3 a6 v% l) ~7 e如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
( T( {, P8 [/ [$ U: C% Ntvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。% p4 J0 I9 q; ^/ u7 s; C1 o
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ w# Z& |0 k" L, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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6 V9 y' g# |4 ]% |7 B, `! `. }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 h2 Z7 o: u& x
) c: d) R' `& @9 m4 h1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77' X( l8 D: E# ~( \9 {) V9 j7 V
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
! X9 W% s' v6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a h/ [( q3 |' @3 Y0 [
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
q- p8 F/ b) s0 |0 @$ \) W6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
4 X$ ] o4 r) z% ^; |, L* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
. ~- i2 H4 Y0 w7 w: m- n0 \: S L) x: Btvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 o ^* [" \! F! w* Z2 v# E# T
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇9 H' n F4 ]1 V: P5 J9 \' ~& T$ t
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。; k; D9 Q& q: T
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. M* @ Z3 E! p5 b
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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7 s' M% Y) G* k8 C# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。0 B4 A- M' }$ p. r5 X
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
' h- |* \& P: _3 e, @0 K+ L) }tvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77; u# t9 w4 X4 M I% M# F3 Z
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。+ h L& s: H& X \
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ A6 @, H0 p3 m! \" x5.39.217.77就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇& }# A b! g5 @3 ^
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" ?' m4 T- C `6 R1 |' F1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
/ s% _8 R+ u' ]2 l# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。! [' | e% ?" f8 d- y6 V
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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