人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇9 o: o C) k y0 i6 K/ y
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 x1 K" n' c8 J! a- d: P2 ]
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb: Q+ o$ {: i# H2 }$ s
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
, ]3 @7 D6 t1 e1 e- H0 @' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77! m( ~- X3 |: l. W9 B8 A5 w% Q
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
2 s& `- D6 }( [8 J! B/ N; ~5.39.217.77毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
9 T8 h$ D2 j& {. S5.39.217.77先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
& c7 X; `1 I4 g( j# j5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
9 H( n! ?% B' C7 [「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
& s( I3 Y, I" x d$ U# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇. C" H4 ` d- T, r$ C0 G( K% {1 C
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」& g" k$ y, G$ `/ h, p1 Y3 R
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g+ U; ^9 O6 t( R% }- `5 f
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N: Q. B# c- F: x
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，4 G5 O: g/ s2 N
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.77# `, _, f- z$ ?+ m3 v8 ?% \; ]
揉按腋窩能除心火
; j; C. R- F, W4 o/ r, X一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇/ D) L2 b& g* n3 b$ |/ }# ~
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
t' P5 P# E) ~4 T3 g+ c) ~1 }tvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 i7 J* E& a$ O; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 S6 }* \. T+ l" Btvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇( s' ^+ B4 l6 @( H1 C+ w- E1 ]
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
V! ]8 H9 S! N5.39.217.77肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，: t& d5 T* y0 ?: o
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
& U+ D7 X& A) D8 J2 y4 C- h如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb" Q% l; U% E7 q0 i/ P4 L$ {$ R
那就是你心肺的火毒壅盛了。
; @+ {4 ^8 H, z5.39.217.77你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
6 S5 I l! q. X d7 M拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 Y, J* F0 B3 R! g+ z2 W' N
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% P% r$ t) S4 A3 w5 ]* ?. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。( Z8 a4 s5 f" a [$ e) {' \7 p
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& Y$ L5 }4 b0 ?; m) o" [5.39.217.77這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb/ T7 N' E1 d. q" o! k2 U& T+ G
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
9 C+ _8 _+ T( z6 `- ^- o7 W5 y公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。. G8 V- C' U, }9 U& N/ F. z8 T* C
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。6 U% ? p7 B. o& m
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
q+ a! T6 j9 ?8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
: b4 t: y; M, l1 R; c( etvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* Y0 \/ R7 p
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇5 c" t& U h5 E7 h6 L7 _* ~
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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# L+ i' x' D. o0 [- [) }8 t( s. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇) x, C/ C2 s4 }/ t' I `
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5 R8 q/ c ^' J' G( H
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5 x) L6 W3 J y- Y+ j$ L' b% u" X它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
7 U" a' l* Q% c9 W! p一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
. p! d) g' V5 A9 v' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
: K& _& q' _) n! Q- j7 ?3 A, u公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.77% x+ k1 E- V+ V& b
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
9 g; k" |7 W8 J. p0 e4 J/ r公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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