人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
5 P/ M \1 p; Y5 _5 m# [2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 n5 t$ H5 C0 r: H" j: b$ |
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb1 I* v' v7 P2 t# l
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」, M9 U- Q& x4 `' d4 k
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
X/ A$ }7 P+ X' M我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。# K* e' _. m% {+ T# Q: p+ ^
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，; [* O$ [8 b, v! i! ?5 p
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
n+ G( h" {0 @5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
! I3 g# M- h: W6 Q: M7 ~% u公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
; s3 M4 V" D* a" ?8 _$ _公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.773 ~* ]( f( y4 a5 G7 Z, \
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
1 F' T0 a0 A4 a! w4 n; ~4 E公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 p$ z% C; R- P+ W/ s( r; ]5.39.217.77我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
+ T3 ]" ~, O" T! ]1 q1 r3 K xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77) U9 |- [# j3 w" D+ H- |
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
4 V/ b v* Q0 }0 c- K/ @- w: [; ]揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 F P, r) i0 u- ~: M" q' Q
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
( }: H! Q7 ?7 A# q9 U; t, w5.39.217.77腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
1 D3 Y) u, o" X; _: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.77 g- Y+ g/ E# k- @+ q
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。+ L4 x$ S/ @( C
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 z; r/ }; ~6 Y& |: `公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 B7 Z; a6 m8 q# g" d公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb7 |7 S6 C; l# Z9 R+ Y; L) G9 E' `1 z
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" I3 X( J) f+ v/ {& ?3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.778 X5 b9 V* S+ X) I
那就是你心肺的火毒壅盛了。
- {8 s0 M7 v9 ], j你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
% v; U% m8 g8 W/ t7 G/ Y) P- d3 [& J拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J4 P6 V5 o. V! T1 G: U
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4 A+ v* T: A2 ~+ b$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. r3 b0 E6 H$ r/ E/ C公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
6 E4 |0 n4 R6 v. m8 l4 ^tvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。5.39.217.77+ N% O6 I! X/ l# [# M$ E
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
- I+ t) F# k/ P, ?8 \% {; Y在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.771 c9 o0 q2 h7 y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。$ [+ r& p$ S3 G
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
3 x$ Y9 d' E5 y8 D8 ^5.39.217.77熱毒在體內待久了，就成了瘤。
4 w/ Y" }8 w6 c8 i6 e; H9 V+ \! ^tvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。' X. D, V* I: x( N8 }
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
7 B" E+ J+ b# Z( B) W- ?. \方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
& G) h( Z2 v/ z: K* E0 b7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F7 c' f& d ]* _$ g5.39.217.771～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.772 P* A' ? t2 I3 B0 c9 h
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* P6 I; d# G( I3 l0 S' C
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
8 C$ q3 q( n' j8 u它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。 @( y7 Q" w2 ?: m
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; d% v! D. V. D6 ]3 P0 }, U就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.77& @' z, H$ L9 k5 S) V1 n
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
! j$ W3 W- h% T; b3 D# w4 ~0 Y; s也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( P4 f, t/ X- S& a4 v* ~3 U找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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