人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
* M S% ?8 |$ f- T6 \* \8 t% M俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇) y9 o3 j( _& @0 {+ Z
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。7 D. a) g7 Z2 l$ V, Q
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb: O3 r- S( s, v8 Z- G
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。- v( D, ~# z, z4 v0 X3 Y
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.776 q4 {8 T. H0 i/ U3 j+ k& o$ X$ d
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，3 A- s$ }7 B [
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
9 _# R8 ?1 H4 N# Q7 g0 [8 O5.39.217.77七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」! o& |! H/ C1 ` S* i
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。0 w& _+ C# j& E% p4 _
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
: k2 V, w) j7 _/ W" n公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇6 n$ ^+ F2 W2 R7 d0 O A) C7 e# u& Q
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
% h6 M; p8 `/ K9 Z& p; d: d4 B公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。+ s6 j- l5 R, p# k
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.77# J/ C& c' D- e+ y6 ]% q
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
3 r- o3 @% n( a: E" l3 g7 u! t公仔箱論壇揉按腋窩能除心火公仔箱論壇* B9 o1 P% I3 T7 m" w$ ]0 r
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77+ p! j+ u7 k( t0 f2 R$ s5 K
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
: c$ q# v6 k! b1 W所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
( O7 t+ e J! U6 ]5.39.217.77平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb# [# D, k2 |! k1 p* V
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) J4 N; a8 P1 A$ B拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb- R* v0 q W+ T+ S, w- m' k: |
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
6 q6 F8 I) |3 j- n f {. g% @所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 `) {; X6 h4 x8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
7 ^) S* I- s8 F$ y- [那就是你心肺的火毒壅盛了。
1 z0 X3 S8 B( [3 W7 [8 E' R6 I; {tvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇2 X3 c) V6 `6 a, [+ l% K4 x
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
+ ]* a- M( d+ ]5.39.217.77很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~, c0 @6 `7 g, ?% u3 L: g
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% T( Y% G5 P8 \2 J, \7 r2 Z z( T/ L- O5.39.217.77膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
! J1 G8 l' n8 V. B# W# }6 Q- l/ g在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.772 X* S' ]% d6 T/ a9 B
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。% j9 i# S2 `2 J1 f, i
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" ^7 ^. k* W3 |4 o! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。7 I% g8 Q' G' N% g8 K" Z
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
1 i9 ]1 D8 b7 v- ^. b j& X2 P& V所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。' n% d; t5 F$ C6 B( H" s5 K
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
% \- J! V1 z6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- J5 U- w! A1 T& ^/ A9 ]/ _! i
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇2 E: [7 E4 q+ K G) Z
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb* m" {: R) |+ s" s
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& E# e0 d" T7 T( }- b1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
* X, D$ @! c7 J, P! b0 h3 ptvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 V4 P4 C4 S4 x
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。! E8 B4 r1 ^2 q& {( h2 t
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
t4 {; C2 {& K0 u9 E) m- ctvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
! ^) _; f* K Y7 ~7 A, ]6 e6 gtvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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