人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
5 G# Q5 t% R6 m) \3 X9 b) t! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。- @! d- @2 u) k" O
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
7 c3 U. b) F4 c, _/ h8 |5.39.217.77他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
; j% v5 I7 R, y% \ T/ f2 m我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; b0 ^" ]" ~: [tvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb1 A! ` C' X& X
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，" R; R3 y' `3 ]" x' K! X4 N
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! K' t! Z% F' O七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 {3 N4 O& g, Vtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
% D1 h/ `. s% R1 B公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
: F I) ? O) l9 \' E v2 z做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 c5 M, m, r7 S! o5.39.217.77七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
5 W" G! A4 O% a0 l) f! r5 {公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.778 }8 D6 f# I9 [8 i
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
$ n5 V. K2 V3 ?( h' _- J所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
" o0 t: \5 p: Y3 M/ j. c" S, m5 _1 ]4 h, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O( H! a( _* ^3 t" |9 ?
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.77; E) g9 A0 T' ^$ z" F" ^
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* C7 K5 K/ p- Y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 N5 q! U9 i/ }- f平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb0 m" W/ a6 H# W1 a$ O* A3 O3 u8 k
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
( U3 g9 c: ?& m1 e6 o; L拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.773 O& L9 @/ f3 A, ^& E) c
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5 x% V- T% o# [6 {3 T9 E0 C
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。, M0 L2 C7 e8 a) F4 b% I3 n
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.77/ ~6 _6 @* v& P& P
那就是你心肺的火毒壅盛了。8 i4 V, n9 x/ |
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- Z6 I' u7 b3 }# r5.39.217.77拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.77+ `( ^' Q5 {9 E8 h. W! f
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: t1 [) z* ]5 q2 G3 t1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb/ x# r+ m0 s e1 R& ?" }. M4 D1 l
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。2 x$ @/ H3 e/ |' z) y
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
" T; Y, R' N+ u6 k; x9 o公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 V" o' T. W$ Z) u
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb8 @3 z' H+ y R
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.77: L k$ `3 v8 l: r6 I5 i
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
7 o! ]# v8 ?2 l1 {3 ?% m公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
; X: h* X" N( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇* D8 }' T6 P9 d: K4 ^
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
4 i+ q) f, a; K1 V方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ O+ y2 w' J5 s& }% w8 u
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
% F" }, H h4 |3 z5 p3 B公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb u/ `6 v+ U+ g; k5 ~8 {* A+ l6 h% `
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77+ A! `" E' a6 C2 y% A8 v
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, h& M1 D( \; B1 @5.39.217.77一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 M3 ]6 k2 z: m
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5 [+ h( G, g. n. n! O! K. t8 r% G
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇" u8 B2 c1 g, A7 j9 ?8 N
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
, y- x! m, p; q# a( n6 b- x; @找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇 E, s5 E" y2 Y6 ]5 D
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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