材料
/ A. }6 H+ y* k6 M4 Y) ]7 ?公仔箱論壇洋葱 1/2個、甘笋/西芹各 1條、羊肩 2磅、蒜粒/乾葱各 1粒、栗子 7粒、紅酒 350毫升、百里香 6支、迷迭香 1支、雞湯 1公升、茄膏 4茶匙、鹽/黑胡椒碎/麪粉各少許公仔箱論壇# L, @/ ~" p# t x
$ z! E2 e+ L/ l& s, ?( m
- c; e6 }2 c; O {做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G5 l7 {$ G! p3 o
1.洋葱、甘笋、西芹分別切粒,備用。
* s- |6 S, L3 x: z
; @3 \& v+ k6 u1 a% |$ P# s2.開大火燒熱鑊下油,加入洋葱、乾葱、蒜粒、甘笋、西芹、栗子炒至腍身,下茄膏、紅酒、雞湯、迷迭香、百里香、鹽、黑胡椒碎拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 R, O5 V* k
( ]% ]8 i `1 U# d" t" z" p! f' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.切走羊肩的筋位,落少許鹽及黑胡椒,沾上麪粉,以大火煎至金黃色,盛起後加入( 2)滾起後,以慢火燜 2 1/2小時即可。
& Q) k* o3 k8 Z/ ^6 t" V! T1 c7 etvb now,tvbnow,bttvb! k! l. p# Y7 J4 g
9 y/ \ y& X. q! B! t2 p公仔箱論壇貼士! l9 n8 }9 s! J0 t$ U
茄膏易黐底,所以煮時要不停攪拌,以免燶底。
/ S6 w! [- U: G5 W8 k8 A) P+ P |