[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。tvb now,tvbnow,bttvb  l/ S8 c2 k5 n5 a2 ~9 `
# R8 Y8 O) z: A! s; J: ?0 C
石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 V) F+ E! w" w0 d
5.39.217.77) p/ J" D7 F) G5 h3 r# J9 m
高溫可治好癌症* M, V8 G2 r1 W/ G

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G3 r9 o; q8 ]( {5 q' m( i
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
tvb now,tvbnow,bttvb% H9 h/ F9 E- v2 h7 {  M& I
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇" {( h/ X  F9 G, r5 l. T, `! O" x- Y
5.39.217.77- N6 q1 V3 c0 n  w
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {6 v6 `& M5 |3 w5 L, n2 m2 [

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
- _8 ?8 p' F0 Z; E7 ~2 t' A' D
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。

5.39.217.77! @' J9 m- r% h; x( O
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z. F+ a$ t& v6 r
現代人體溫低下的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g! z" d+ w" Y

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。5.39.217.774 c. [8 T, r8 s# d

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）

9 Q  P3 i9 B, R) }& P公仔箱論壇高體溫的方法公仔箱論壇8 y, T+ i, o6 K, d4 T: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t% y# N, V. O5 E0 S
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：; q: I0 O$ U8 U1 \- O# N3 q

運動－
肌肉約佔全身體重的45％，
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
5.39.217.771 Z1 k0 K2 m$ F, P
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
公仔箱論壇' }* _2 v/ G: |7 `+ q7 L* R

泡澡------* s$ p' F7 P3 v" P
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。- S" b8 w3 I- M+ P( Z
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
此外，流體靜力平衡$ d+ ^- l7 a* w8 E
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
5.39.217.77  g; ~1 H" w1 @: R

食用溫熱食物－
/ H6 T( Y; k6 _* d5.39.217.77石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.77" o; H2 i8 ]1 V  ~) g. C) B( m" ^: i
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
2 m9 @* C- U- P7 E2 _2 T
看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
8 T7 V; E, A6 g% W
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb+ m: Q! _& {! o  u
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ ?2 {: @3 m' r, P  R' E7 |
白湯排毒法
. ]. C+ w* S  G5.39.217.77
一天五杯熱水，完全排毒！
1 Q' N* c/ Q1 b% @# _- B' ]& K. V1 I, I9 r
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！" C  J8 |( C' L, o. {3 |3 W6 W
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，9 j# d0 |& u8 f3 U
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！tvb now,tvbnow,bttvb, x5 u; V0 ]! s7 Y# Z4 ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c' p9 w& U8 c- x2 D2 D: j0 q, o- ~+ e
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！' w- f$ s/ \9 {. X# ]/ I9 P. m9 ~
5.39.217.77! ~: z$ D/ J1 w, N' x3 W9 z
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2.調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb4 M+ S9 A* O2 Y4 Z+ G8 j6 w: d
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！tvb now,tvbnow,bttvb) U7 l- W% i4 ]. a5 u+ v
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e6 {6 K; J' ~- u  c( L, D, s# z

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！公仔箱論壇; F9 t% }8 K: }9 T3 L

3.排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！公仔箱論壇/ x/ q4 \* R0 B: G* W6 [3 x
# X: u+ l0 l- D( }4 ]
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！5.39.217.779 P. e3 a- v& z  B6 R

此外也能加速排汗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! F) C7 m7 e4 E
達到良好的排毒效果！" R( L' g% z* o
tvb now,tvbnow,bttvb# X3 B& k+ _2 r
4.賦予滿腹保足感
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

6 X+ f( R3 ]) J' {
5.幫助消化
6 H, ^  F" S5 ]* o1 q+ Z, _8 L0 ^) @經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！公仔箱論壇  j/ E5 |$ U6 _) V4 ^
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
公仔箱論壇" Z. t9 e- z9 Y/ U0 U0 K+ U1 m
6.沉澱心情7 _6 A4 w4 }# c9 r
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！% I( i& F8 r/ y: D! i( m
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，
讓你神清氣爽！
- }" C- l; `4 }
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，公仔箱論壇( c  B# p: V. Y# n; X$ r
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！tvb now,tvbnow,bttvb1 `/ m( a4 }# l4 a
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z& q/ k4 i) G- i+ d
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z1 J, p7 }/ m# j8 r/ [" i* T

在喝法上還是有些講究的: % f$ d. J/ Y" G8 E$ C0 J
1.早上起床喝一杯熱水5.39.217.77  v. {4 W# `  Z8 G3 ]; m& w% `% c" m$ q
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！tvb now,tvbnow,bttvb( X: C( v% l$ q
讓一天有個神清氣爽的開始！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 X4 q5 \8 Q9 w6 F$ z4 H

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水5.39.217.779 I7 q% ]5 W; Z: S! ]' {' ?1 I0 m
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！5.39.217.778 d6 ~4 P0 e1 T- a! Q
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i+ U& h, l) ~( z5 m/ l
公仔箱論壇0 d! h6 P- y+ C  p0 A) Z
公仔箱論壇4 V) O' p# f  R5 u5 L) I3 c
3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！0 Q* @6 o" X' ]4 E" l
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！

tvb now,tvbnow,bttvb9 y- [0 K% `% o+ B" D) \" y
4.入浴後水分補給TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 T7 ~! t2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb; c( S- R& J9 b7 b: ~* D
洗完澡後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u2 K# X2 H& E" u5 ]; x
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！6 i1 {5 m) J# e0 s" L
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！公仔箱論壇5 }. |) q; F/ ^6 c0 h4 k8 ~. {
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！5.39.217.77+ ?, i+ D8 Z; I3 E' R3 |
tvb now,tvbnow,bttvb  [& b6 @8 y" i. z+ D
（以上是轉載的好文章）tvb now,tvbnow,bttvb4 U' n0 K/ w) w  f2 ]" S
* {5 g: w& l& J: c+ U; {  a

5.39.217.777 M0 m+ ?$ J. A9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u! j2 o) W: I3 Y5 t% j5 Y
/ {" S" q) }7 K# H# f4 \" K: Y0 R

5.39.217.771 g( z4 S+ ]# v4 g( z3 N. e$ @
5.39.217.774 R7 b4 K4 L4 o6 C" |
5.39.217.77( u  C, C) O' ]
- D2 @9 ~+ S7 S. Q7 }' t/ _

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang