本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 3 q( I; n. c$ S2 k1 q8 @
/ x( |; Y1 Q+ O0 D [' y5.39.217.77補氣健脾湯水
; }" s# [3 C8 _# v: C; G% Y補氣健脾湯水:
2 {% U0 l: g3 R7 z6 N3 Z+ O: stvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:5.39.217.77! c; o- ?# a- j4 e6 v/ B
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。5.39.217.77) u* R6 x! Q- H( s. Y
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
' f1 c) `8 ` B! j【功效】補氣健脾,強身開胃。
! r5 J* N& P4 r; u* D" Y【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇+ G; `# A- a; Q) d( h3 A% x" R
( l6 c0 A3 O& J參芪紅棗乳鴿湯:
1 G/ i8 s$ k6 S. L1 s5.39.217.77【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
l" c( m$ b5 {+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
, i5 g3 G5 A- N Y6 V1 W將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。( h, `& N: O& h* L6 |$ a
【功效】補氣健脾。公仔箱論壇7 a! I+ e% y/ ^9 [4 \
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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. ?! C5 S; t0 A* Rtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯:5 {& Y) \6 b" K- Q! [( E* a* j" g
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
+ a+ A* L. p9 {【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。% T# F; q8 d7 _" A6 y! o7 T
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
. t; j! ^) Q6 p9 P5.39.217.77【功效】補中益氣,健脾固腎。# J& \4 q$ ?) V1 l C8 H: M- T
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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9 M& a& `, y: S0 s h1 j }$ T- u! ?tvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:5.39.217.77% I' X3 N6 G, k J% `2 l5 C; ` w
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5 W# ~( _ f# }/ q
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。5.39.217.77/ r8 ]* Y" i2 u. A5 ]% f6 |" ], }
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 `. j* v, B& _8 I6 X
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 N% L( {) F( O2 r. p* y
【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77! A- O+ d& F1 @: I; l& b
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
$ G2 S$ f. g% s; H3 J5.39.217.77【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇9 D6 d/ }9 e( u$ \
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
" ~8 Q* u! n7 Y$ i8 {4 x【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E" m: y: l0 f
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。" ~3 P: S5 F1 D' O
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb. Z7 H6 i- z/ i& g
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
# v4 K# A1 d$ N0 \& Q: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b& T( M, M3 i0 n
蘑菇豬肉湯:5.39.217.77/ Q3 C0 ^" U" s3 K
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
! O' t) j( u3 p* ?. w【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 r. I; C9 v5 X% Z, |8 G; B
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5 |2 {) t/ `. a( v
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合桃花生豬肉湯:
- L; Z9 |' S& w+ A5.39.217.77【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
( ]! d$ n5 Y, S2 ]: q* T" v$ z【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。! |8 m8 g. A% o! r
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb* X/ F/ W; D* ^& J6 e( H( S$ B2 E$ n
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
5 r5 q9 D/ n8 b$ _8 L/ Z! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
( T' w3 y1 D; H% I【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
t/ K8 c) m8 W9 X$ s+ l! W2 I& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" C8 U% a* }" j8 [+ f! Z- @1 U
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
+ s+ {& d. R' J$ M% Y5 w+ \- F7 F公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb; e# y' w2 Q7 }. a4 @0 e' ]$ o
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
1 o) h9 p' ^- R8 f& z/ w 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇7 d, K/ w1 ^6 t( k6 Z$ k
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [* C: u" q% l, H
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
, H4 T: C- c3 u; a! U1 O: e8 v, l5.39.217.77【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
3 U# g7 U2 x- M; G【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
0 C! y% }; d: Q; e& o【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
; T, w+ V$ c$ ?公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
& Q3 s8 r( @! o) N: W公仔箱論壇 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( ^0 r5 a; R) |: r/ v8 B/ p
【功效】補中益氣、健脾養心。5 @1 C: U( N1 o& n' a- B
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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/ F$ O+ ?# S) c" m& E# y# c1 A5 etvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:. Y3 z# W& n. N6 W- z- h
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
6 F: r, \$ y; S1 V4 J, ?5 _tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
+ Z& D1 H5 M! h: q+ q& P公仔箱論壇 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
! `1 k; i0 Y9 d( A- }3 I9 N, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.779 i# i6 [6 w; c6 h6 `0 ?" d& T0 C
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
7 W- t: S: f$ L4 D' S; ?. M公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
9 M: R2 E# u- r1 I) S2 g) f r5.39.217.77【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
2 v9 c% {) K: U! X# A5.39.217.77【功效】健脾益氣,利水消肿。
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; J* p* M( s, C+ D& r5.39.217.77淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇7 D I- C4 a+ v$ G! [
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。5.39.217.777 x# P0 V' `+ p$ d9 S) @" X) `. z
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% F4 e/ r F' t" J) \
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb: `$ L' V h. g6 r+ m
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb( |- j) `7 p( ?& Q: M8 D# L. `
& U3 P1 u. ], y( V; d& Qtvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:
* J( c0 b2 E9 {公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb" p, A. `- F3 w) H
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
# t" m5 u% _& a% _) v& ~. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。9 i0 j$ H+ }% B) \% R
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 ^+ x! w/ Z1 x
【主治】貧血、血小板缺少症。
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, y1 m2 V9 Q- h玉米蚌肉湯:
9 j8 E# _4 P; c# s S) ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o# t( f, \5 b( j: [, Q
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.77( e; `2 o; }2 m# @: i4 _% i) D
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r! F, T! W. \/ K' y$ A) q
【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇: S& V: D% I+ `3 D" o
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魚頭花生湯:
% Y6 R1 M6 Z' I, E' ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。! U. R; B0 `3 v9 Y, q! U8 p. {4 f
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
2 s b% y" f$ U8 Z0 Q0 z 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
# H- c4 z& |6 t2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.77) z! @* m$ r5 x a% f
& b# P V+ R! p( q山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ p* X! S& k5 {
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
" H. a: Q3 s$ X0 P% M2 g! ~# b Btvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
% A1 k1 v2 v# @& x, ?8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。- Q# j0 g3 |2 m% [# Q+ E6 ~
【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇$ Q+ o) y U+ S! e" K/ b8 x1 `4 S
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淮杞蟲草老鴿湯:
! r, a+ o; t, W: n4 xtvb now,tvbnow,bttvb【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v, b* S A8 Q9 g: D' b: Z' n/ w6 }
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇! U. A) ~, v/ ~+ a0 f1 _
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。: q) w2 z) @! D6 x1 y h
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。% m4 [+ c+ {. z8 t2 X
: X6 c/ P2 {# w7 ~; h栗子杜仲雞腳湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 t- ? ^4 X" F
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。- v4 q' R- [- ?0 ~* }
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇# N% R% s- K1 c2 `0 v( S7 N
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇6 E6 N2 V3 n0 j0 a$ d
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
+ w4 _$ Q2 g% s- U【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。- R; C5 \9 P l6 L
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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7 f- w0 u( `. q% Xtvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:+ k8 j8 x; C2 f2 y' N# w
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇6 ]3 R, I2 C8 K. k/ u+ P
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 Y8 x; d% u" `2 U, W' Q
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。0 A8 h0 v0 L- B# t/ l: p
【功效】健脾益氣。
0 b; k6 N6 O! ^# h【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:
7 Q3 h: N3 P( y1 [: G* k' Z【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l! N! U/ u, J/ f; f2 P/ O
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
$ r( C/ U8 j: L: vtvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 A1 F- C2 F5 E+ l$ w; P: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
5 M" o: `7 V$ e+ t+ v7 P【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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7 a0 {' J" U# c: }玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:. ]4 E4 o) L9 ~# s! Z
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb( b$ d- h; E5 r. C8 P* R5 D4 W
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb: ~' F9 h6 O/ Q& f
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% T2 `: L0 \6 i# K8 w# i0 g% o
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |