本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 5.39.217.778 [% h/ B" w7 t7 T. ^
公仔箱論壇& T' P5 u2 ?! R: y+ P4 p
補氣健脾湯水
3 h. p* B5 j, M3 ^$ ?1 qtvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:公仔箱論壇8 u/ V. J/ j( Z0 w W# K, z$ E4 |
洋參瘦肉湯:
% r5 x0 K6 H7 c K6 K' ^0 c5.39.217.77【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C" c0 v" l4 D7 h" s& S! R; M
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。, q, G Y3 H. h' q0 `$ b8 Q
【功效】補氣健脾,強身開胃。
9 l+ \2 \8 p a; x! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
( H1 @6 M8 G+ X3 G( s/ ^/ f" dtvb now,tvbnow,bttvb
a' m# k9 g* a公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:1 J+ v+ _4 ]0 y7 r# o
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
8 q* H. f- Q0 N1 u+ T+ N1 M* r【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
, x% P. g: ^/ Z4 y; G9 A0 P0 ttvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
, s0 b6 C% T1 r$ C' t2 r0 X【功效】補氣健脾。公仔箱論壇4 `1 a" ~9 i8 {$ F* ? D6 b
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
6 C3 v+ ?) {& C' T; H
8 D7 \$ R3 `( }* W) A; y' U( J馬蹄雪耳鵪鶉湯:
. s/ I" [( e1 A9 Z3 e# J5.39.217.77【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
$ E) @3 v) M0 I【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
. K4 H! e# e% A) p0 R. q, H+ Y 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。, N2 d' L G; K$ J* b
【功效】補中益氣,健脾固腎。
$ w! H/ l9 o# S) s) c( Utvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。 ~! ]6 \" g% k7 X* `5 }" Q: }
公仔箱論壇) n7 \- \( W- T: p. }( T% a
北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @: a# x- U/ a& ~2 ]* D
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 {' g. _2 v
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
! x4 x5 a/ K- |8 f2 G1 D 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
5 F% u, P' o% ~: A' r) @5.39.217.77【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb- _$ [8 I, e" F; f& c# ^$ J
【主治】心胸翳悶、口乾。
+ L# S, x$ A8 i2 K! Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 e4 Q: Q. @ J( {# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb% ?' C1 S: z( g% T# a5 O2 b7 {# r
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。' A E, I( v. _; R0 D7 o- j* V# r
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。* c9 p: a! t3 ?
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb b. O$ C" |3 k; z8 [2 d
【功效】健脾補肺,增強體力。
+ p+ s5 N5 d" R; u6 g Z& \# F0 E 5.39.217.77* @ J8 h; v8 f; I- t4 n& L
劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb# x$ |) g3 P( i* l3 o' J
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
4 ?/ q/ ` _9 i& V【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。5.39.217.77 L6 v' G5 [+ K1 G0 M
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
- L5 n; `: E- _4 D. @& q5.39.217.77 公仔箱論壇 J8 O W. I( k" @( h+ n
蘑菇豬肉湯:5.39.217.77/ n- O% J) V1 N. J; d% X: {5 K
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
8 ^. q, F; a' |! i- O8 Etvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。. A% z4 @, p6 M# S4 d" F8 ]. i
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; K0 R6 d+ l! p; N
/ Q$ \0 L' N3 i' b2 P5.39.217.77合桃花生豬肉湯:公仔箱論壇% b2 a5 u4 y ^, X/ ?
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
# h% i0 |& l$ N( L# b【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。5.39.217.77/ E. k5 a% o: t5 j* z
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
3 \1 F, s! y' \, o0 y, k【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。$ b! Z: b1 L) ^3 g, i$ y3 c& F
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇) @6 y, [( {, X, E1 |
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
) x1 ~2 [/ G8 ]3 g2 C- H: a8 @2 m7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77" h) ]/ j- R$ T3 z i, T' T
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
1 j. {5 Q: S% h+ ~9 Y9 Ntvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇$ B, \ ~5 U# y( {" L
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。3 B: s- R: F( [: I" {
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.77" y. d# F1 A% u
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F2 @3 T: c. G2 q9 u# B6 p# @
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。tvb now,tvbnow,bttvb2 [( O9 a, R" Y4 Z, Y0 F
【禁忌】感冒發熱未愈。
# g2 [' Q8 I4 t& e8 X$ r TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @ ^0 p0 e( P) N, B2 q
參蓍瘦肉生魚湯:
3 h4 m- g {, @- p- k3 _tvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& u8 t z7 p) E6 U1 k. X
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
* s' Z& U- P6 ~3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
$ C% u% k% o' X0 v5.39.217.77 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
( }6 R& a- ]! r0 S! G公仔箱論壇【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb, R6 Z- S, A/ _" }1 z
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。- M+ b2 ^0 S0 ~0 k% s" F% D
* p, c: p" U( G; s- q2 y
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
' h X+ F' l* Z' {6 i公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。7 F% Y, X+ _3 \3 w
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。1 {0 ~: Y2 d0 R) M: u/ s
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。" i5 P2 ^: d% d: ]6 x
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb; _( d6 C. W5 ^( d# C
tvb now,tvbnow,bttvb* I5 f! U6 E/ `; `* m% h" ]( }
土茯苓黃蓍豬骨湯:
/ U- ?6 V& i, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
& i. }: T. @- P; ? b# w5.39.217.77【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
- Y; W9 w4 v/ N7 K( c6 q2 J# {5.39.217.77【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇# Y- t+ B9 y; N9 W- c
5 Z" g3 B; b( T8 A6 S, G& C; S" j淮山元肉水魚湯:" j7 ?: j; ?" [1 N4 D
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
0 i7 z& @9 N: b% T+ F: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
# ~; x3 o9 [( F6 F0 Q 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) X' P6 d9 M# O6 @( R% M; t
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。# V" l( h4 h; e' M/ _5 G) [
tvb now,tvbnow,bttvb# {/ T1 G, x$ q# h" M6 f
花膠高麗參瘦肉湯:5.39.217.77; K1 z/ i4 v1 Y
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb6 o7 r8 o7 W! J) S* _
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
4 s* B5 W! T1 m: J4 F 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
1 C& k. N+ G: T! D4 @: Q* K【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
8 o5 R4 F* E+ r% V7 j7 i( h5.39.217.77【主治】貧血、血小板缺少症。
' O7 |: I) T; {& p! R3 K 公仔箱論壇6 w9 ]$ U6 R/ x7 I5 H8 z0 P
玉米蚌肉湯:5.39.217.77/ F, g& j6 F" r! P/ a% ]
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
$ [- A7 r( I: f4 Q& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。0 m/ F; d2 q: ?8 q: P
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
: |% Y+ m5 t: N% N" O【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇; V5 L T1 R# \9 \
8 ]# H+ i$ F; O6 D" r, w& q5 Qtvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:
9 Q% ]# r. Z. P. X: stvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
% Q J) h2 F( ?/ P- I1 ~公仔箱論壇【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 [; W+ ]9 x# f: ~1 S4 J$ o
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
1 l9 Q& E( i8 x3 U/ p# s9 f% T7 U) Ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
# F: U, D) m& k8 P# [7 f5.39.217.77
3 _* p6 e6 g+ D5 l4 t$ j3 s% stvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:3 s% Z/ g% U* x
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
- H8 ]" ?. t* t y& _* Z6 }1 g: o【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
: R% {& C- N: C) N: ?" W6 g公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.77- @$ S" m# m4 m3 {0 r% i5 f
【功效】補脾健胃,消食導滯。& R! _5 T* J$ I
8 V) J' w! \3 Z6 l. A) r" B( N淮杞蟲草老鴿湯:
' l E- r0 B1 l O1 r; y- d【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb& d5 I0 W; s- g
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L3 U3 |/ M9 `8 L$ q
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。# Z$ Q1 @' W8 L9 b
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
( V# |1 [. {/ O. H- e' |) H: }5.39.217.77
- y! b! F9 Y. e/ l$ o+ c2 D+ s公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯:5 o" t& H5 ? `4 L+ d
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
: k* t% m- O; Z5.39.217.77【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.774 t+ P, |3 u* c
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t2 z U; U8 e
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。3 d" ~6 H- [# n" y8 X
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。5.39.217.77$ @' N" w8 S! I% f" N) Z0 F" U
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 y& {& B! G, ]9 h) t2 d+ Z9 e
. V2 Z0 t: f4 g; V, S參術大棗湯:
8 A, r$ F' N# v2 mtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。 E" s7 d$ Z/ W2 ~
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb! K9 [( K/ Y4 b1 p5 w( [7 F( l
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
; Y H0 N9 j* ]- {【功效】健脾益氣。公仔箱論壇0 |2 E, A) c# y- {' _ P) P
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^) h y( r: Z4 }% _( o6 o
3 u: l B; L- v+ `
芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb) X g1 P/ o0 u' v
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' I2 \, v; X5 K" J1 [( T
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。公仔箱論壇- ~7 q% s7 @7 A5 U( [4 f9 w/ d; S; p$ _
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" G; |- `* `% @$ E! j公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。
4 Z& p. s4 m! E rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
2 o1 u* G ~& g/ M# P. N. K7 b; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v6 Y' m% \, s* M4 U; d- B. v$ l5.39.217.77玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
6 a" M- o( w D/ z( d* u+ [tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
2 L8 B7 P2 t) o' s) x1 |公仔箱論壇【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.77( p+ @! O) E! y( O
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb; W6 H1 f/ p# I
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |