本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 + l4 @) J, u7 Z! d0 w
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補氣健脾湯水
4 h) Z3 v5 G1 w; I* ^公仔箱論壇補氣健脾湯水:
/ ]/ @4 I% J6 ~5.39.217.77洋參瘦肉湯:公仔箱論壇. B! ], H& a/ q
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
5 N6 c' {, O' `% z# l5.39.217.77【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
9 \8 F& z, I: O9 ^5 `8 _4 q公仔箱論壇【功效】補氣健脾,強身開胃。
+ k7 v+ `3 y' s4 C【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。5.39.217.77& }' a+ H% S# V
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參芪紅棗乳鴿湯:
9 ^4 m9 J* T$ A4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: ~; Z& W p4 T
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
2 l/ a, ?$ k: p5 H5.39.217.77將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇$ m# b, q9 K4 |# K
【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb. m0 F: ^/ ~2 I8 F- f* H
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 t# { U, d- @5 ?
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
7 F+ y6 P' G1 K7 ^, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
7 [* x6 U' }, F, V: Q0 P! G公仔箱論壇【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
. j0 t. A5 V% J5 I1 {2 i4 S1 A! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
( R$ r/ H% Q0 `# J. X公仔箱論壇【功效】補中益氣,健脾固腎。
i6 ~( j+ z6 B6 d! N3 \ F% V5 e- R# C【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb) I9 ]/ i0 j( n& T; r! z3 v
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北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇4 g' Y# A V6 @+ U3 I
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
; P t o8 a/ C; J/ k5.39.217.77【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇1 y/ |, V# `" H6 e
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
* { T$ ]8 O9 J3 ]tvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
3 Z5 Y' U1 Y7 O) m0 ^0 Z6 L公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 I& i3 `) f7 C0 |' z
( q. w0 g5 k- B$ F" Itvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb# K- y5 i5 w' _9 U; v! h
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
, P) Y* H; Y. ]9 V5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。' K8 G7 u/ p+ b* R* [6 X# G
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。5.39.217.775 Q j0 \" T& ?& ]7 [% A; _2 b& O# S
【功效】健脾補肺,增強體力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! C/ Q2 J1 {- q) P
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劍花龍舌葉骨湯:
5 t+ a4 Q4 d; F+ `【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
9 I" \* c$ W* {# \【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
+ s0 M7 g* q8 z【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。* L) \5 ~( N( \2 c) E2 U3 o
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蘑菇豬肉湯:5.39.217.77; r4 }: s: H: [6 r$ u, E* G6 C# R
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb! i8 e5 a, [; R" ?; _1 f0 q
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。8 c6 ]4 K$ S5 o, @6 w& w
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。! V* e' g5 w q5 _8 p8 C
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合桃花生豬肉湯:
- i5 d: ~4 P7 Z# P6 D# A: Jtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
! }8 _$ V& E) Z# i【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
$ o; {( h( j& d7 \6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。, ^$ M5 j2 x2 N- G6 l# j
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
. | @$ P- t% Q/ W公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
4 s1 L% h% U/ y+ V. [( }7 _公仔箱論壇【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。! a7 Z' A- P) |6 \. q. T. A) w
5 T4 D' f0 _, R' v) k" f z淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇 b: l1 m6 v; o( L9 r0 U! j
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
/ I, h, J( m4 U- m- {: r; m, [公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5 ~' Y7 S7 a: X0 ?! Q
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
! s- {7 D2 ], | j7 x【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.77. s8 q' \7 d6 I) E# V: s e
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇( m3 W! d0 H; f3 C
【禁忌】感冒發熱未愈。5.39.217.774 S) o8 a7 E% W- I
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參蓍瘦肉生魚湯:
8 x8 @) P3 b0 a0 u【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
4 `, [( h: h7 r/ a: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?+ V. n) M+ ^9 {
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
9 I* X; X6 z+ l( W! y9 q) T5.39.217.77 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。- m/ u9 P$ K0 r3 z7 ^' Q
【功效】補中益氣、健脾養心。
& u0 a6 N, L1 n# Z. p% N' ?8 ptvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5.39.217.77& [! j, Z6 ~8 W
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb* a" d3 m3 f4 J
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。3 b; e @ S j6 z. M
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
) B. m7 `2 @) Stvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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+ U4 O" c; ^7 z" ]4 w9 `5.39.217.77土茯苓黃蓍豬骨湯:
5 u2 A/ g0 w# Q6 f) @( J【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。/ h7 m1 r3 W; Q4 w: ?
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
/ [. |& |# q5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇3 E' O4 V3 K3 y" L, u: _
M9 ~4 ?) Q# q5 p: g7 x3 s1 t5 P& c淮山元肉水魚湯:
4 [) U7 O0 c" X& I, e3 `. h+ h5.39.217.77【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
" ]5 F- @' r, B" \. [9 ~【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb, |( P" l% M6 t m( R8 c& {% Q
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
- Z$ z) D; E X( S8 I0 i1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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/ v9 B n' J- s' R; t$ k7 c花膠高麗參瘦肉湯:
o# _% x" s! a1 G% x# @1 |7 |) n5.39.217.77【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 K1 [$ B0 P
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
1 t1 T( i$ ^2 P1 L$ e4 C5.39.217.77 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
9 A% y5 J. Y: B' [ ~) G公仔箱論壇【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 C/ \! G, w) K3 [
【主治】貧血、血小板缺少症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, B- Z/ s) i9 v% n9 h9 M. O. w
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玉米蚌肉湯:公仔箱論壇: n+ @1 W7 H5 ^+ ^ d9 R. q$ A
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
* `0 ^5 w7 A8 s【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.778 @3 E5 [& b: Y, G6 x! J
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.773 V8 g2 s6 P1 C+ V2 `$ d) B
【功效】健脾益腎,通利水道。% N+ Z- |8 D) w
, M; m: M9 `' n& m8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:
) e c- A7 M+ d5 O: K5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
+ u. Y; A9 y' J; s3 ]- _; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, s0 q7 f0 _
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇1 \; o7 t) ?) Z9 x; n- d1 R% _
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:; h% I0 ^: C( M9 p u8 \
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。% p5 K- v4 j' [$ Y, o; x
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
, c C& L/ P/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K8 m, r5 q3 M# j0 Q2 q
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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+ k$ G" h: @1 D; T; o5 Q5 x淮杞蟲草老鴿湯:
: G# [% E8 L6 u' ^公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
T/ z9 ]; F3 ^/ z* _5.39.217.77【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.77( S& [7 w4 L, F T
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
4 r# w& u& n, q4 R. {4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。5.39.217.77! R" Y# N+ S- t
, m6 J l0 n9 S: Etvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:1 I; y" S9 @; s0 [5 c
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
* Z( S( [- O# d' u, p: s8 d【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
+ X( D% _* o$ X1 W3 ~, F公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
) f/ W/ Q0 Q, M: g9 x6 k, ]( ` d: f5.39.217.77【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。% I0 |8 J; ]$ f$ K, d! _* h/ w
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。7 o# S, _% r; x4 r8 k
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
- q5 K2 ? H4 l% S3 z$ g* E【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。tvb now,tvbnow,bttvb+ n" `; p8 K0 ~) \
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d' s: ?: I: w+ [$ c2 m
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
% \6 i* w' p( |4 O9 w4 @/ K' T【功效】健脾益氣。
! X. U2 {9 X5 J! M" n【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇. w% q( }' A, E g/ z
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芡實鯽魚湯:
8 x: n5 s& @8 S2 G& P7 N9 Q' ^& ^【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
, s9 n/ H: A' i4 |7 t n3 ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
/ D$ x; p I7 t _, ]; I, p/ k5.39.217.77 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
) r# K6 ?2 y; l5 y0 G5.39.217.77【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q: P- h# _8 p( X. d) b' N
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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2 i( S9 h/ }2 W/ Y/ j! ftvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' d, n' _& m9 i d
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。" o- |! X6 G8 H
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f. m9 U/ y' ~. J) V
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
- _- W9 j5 o C- Ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |