本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
. i8 [8 w0 Y4 m/ K+ O2 f5.39.217.77補氣健脾湯水:
% M0 b7 r$ L+ }$ H( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:
7 e) H% n+ C$ R+ y) [公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。! F6 R- E! D: e0 h" ~1 o( r
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。7 e5 B4 N6 f, M0 @) x
【功效】補氣健脾,強身開胃。
- ^ |% ^+ v. d: f9 J* O! _- |4 s3 ]# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
6 O3 D3 i, Y; k1 Z: N" |9 ]* _6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇* y, l6 C a Y. m
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
$ h. S4 h& m$ H# C公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
r8 W) A! i+ [5 v, g【功效】補氣健脾。3 [+ K/ V6 z1 b$ Y8 }
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
) q7 a6 ?5 l# H+ {【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
4 E, U; X5 V* f2 Q! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb: P/ I% `9 ]; I# D1 p" a8 U" O
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
* d& `3 P2 n# F( H【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb/ k$ F2 _! j4 s9 J' j
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 V; q8 z9 N9 s9 C9 I. R8 G9 [
5.39.217.77) ?( f* m* z/ _; y1 c% _2 J1 u9 K
北蓍田七豬肉湯:
" i6 c% E" J) @5 G5.39.217.77【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。. _1 v2 R! C/ }( ?
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。4 `3 @, r" ~/ N: x- i+ c' X9 G0 }
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇, t: V9 ^- Z, \: v8 ~
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。/ p+ [4 N1 Q& F" H7 U# D: O1 \
【主治】心胸翳悶、口乾。
4 Q% B1 c, i+ w: T- S! T7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w" p) ]' }7 ^+ |! m* K9 r
白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77$ F9 D% s R5 W/ l2 Y% N5 z2 ^
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
7 S6 A0 N6 _. f5 \, Ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。; F0 M8 K2 M7 @: D* ^! i' B
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
5 C0 z$ d# R! F+ N1 D【功效】健脾補肺,增強體力。! } B/ R3 f9 n3 V6 a/ m5 L6 S
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劍花龍舌葉骨湯:
. {! Z+ Z! b( P7 Z( w, }【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
# F8 b( A( W ^) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
6 p3 A$ r! A' K* n7 ]3 f【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。2 w ]5 |) }+ ]/ L. D$ k5 _! r
. C) D3 h7 k! k0 z: a5 j$ N( |公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:* }& c* Z, J0 g( n
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
4 I3 l4 ^: ?3 x$ ]( Rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
* A0 X7 ]% k' t$ _- i ^4 K【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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; ?9 v6 Y K% h% f6 I合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb) j, L" ^- R# d% p8 A( D
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。$ U% C# ^ Q+ r
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ e9 Z0 |% M7 E2 v: i5 T# U
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇 ?4 O7 W N% g9 ~7 }' t& a* p
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# g" g/ ?5 a6 y& A
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
. ^( A$ A1 T! ~+ |; Jtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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# R6 U e E' ~( N淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
: s# x+ P5 o" X V: D5.39.217.77【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。- y9 B4 n4 e( J) A. `3 s
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
' V3 B3 o5 U, x8 B6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^- w2 I/ k& D) z
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
6 P* D2 r$ n3 m& I+ A jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
& p' ]& R7 W9 ^ Q3 s+ M* d& @【禁忌】感冒發熱未愈。
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* Z% z( g3 j6 a2 S7 W; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:
3 z7 y5 d' Q2 k2 @公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。$ ~- t' l/ d# e0 v# m7 Y n% D
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
3 B8 x3 K. J- ~3 q' M 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
+ V2 y3 W: I5 b3 k! H- c5 Htvb now,tvbnow,bttvb 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
, m+ @4 V; A# e$ d* J( b3 E% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。5.39.217.774 E) `4 p' h" N* A/ ]5 W
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:! C1 j5 b& L3 @9 q
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb* G+ ], N' q7 M n# m6 n! p& p3 e
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
" i# ]: a$ W) R/ o, x7 I5 H5.39.217.77 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。& W8 [2 A, D8 O6 G- l
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb7 b) t" ^% A& k
公仔箱論壇1 l/ U4 B+ X" o; O5 E, R
土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb" D Z; m/ t& Y, E+ _& f& ~
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。5.39.217.77% j4 s" }. D1 X: ^+ ^) q
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。5.39.217.77- d; y1 ?+ C _1 y$ {: P
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇6 T5 E% O" ^. H
3 l' }$ K& j! g- U4 l' @2 a3 ]5.39.217.77淮山元肉水魚湯:6 X8 u& _( s& B/ K# h# |$ W9 e" h/ N7 f
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
2 W9 o2 [( z0 H/ K$ {& {0 a0 @5 @5.39.217.77【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |5 M0 T. D* y/ h& E) L
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 m. s& X, g+ ]) Z [
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
* s+ U/ e8 E7 |1 m S9 K4 j9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o1 Z' T; S# ^5 F$ n( \# h: V9 J花膠高麗參瘦肉湯:
' F q$ x, n- r' n4 Z【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb3 c/ G/ ?) h$ i" Z3 g; ^
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。# @$ E/ u& r3 m r# V9 t
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
r* ^% x: g8 {: B9 G【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。公仔箱論壇3 F$ z u- d. G) [/ v- z- S
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:3 z- p8 ~$ k, \! e, B7 Z' `7 f% s5 n
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇' X, h# o. B# N# g
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
: Q: t4 @7 Q/ \6 T$ A' @! ^, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, K$ ^/ i$ |2 i. `1 F8 ~
【功效】健脾益腎,通利水道。
+ {' c" ~6 E% r2 P s% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G6 s1 a) \% B: r/ x" R; W
魚頭花生湯:
Y7 U! G" s6 A+ D公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.770 q; e. E2 F) Y; s
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
, v o, T) ]3 V/ y7 ~/ k( h, ~& W: o 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
9 }- P8 v& ~5 ]【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.77: C1 K, P( Q7 O% B# ^
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。5.39.217.77/ C/ R! E: n! D8 ?5 K0 a) A
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
& M# O7 w- @: X* P! h" [- g1 g( r& F9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
$ a5 ^' K& ?4 \2 D% n" Q5.39.217.77【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb: \, P! w# V1 }/ A
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淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' v) v `% k S: g2 f
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
% O2 i! d8 E2 D0 @: c1 K- p) _5.39.217.77【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇. m( h8 n+ z% w; j# f8 B; l$ V
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。. o& R, m M1 l$ u. v
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb" Q' j- {( b0 H2 B r1 u
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栗子杜仲雞腳湯:
1 R! g! X7 U$ S% F6 K! a5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.776 k; C$ U8 Q+ @) l0 K& J2 x
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
" f, Q6 d! t" E" R0 |1 `公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb! R3 ~1 [9 W5 T2 i- `8 f; f
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 V) _3 m- g& F5 S$ ]& O* z( T
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。公仔箱論壇4 y1 ^$ h- n5 Y
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g; T5 s& l( V
5.39.217.77% H, K3 t( X/ A) d+ ^2 F" l
參術大棗湯:
+ v5 y( @6 g! F6 S+ S5 o4 Z% ^【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇; J8 Q ~+ |# ]1 f0 D
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
9 M6 n4 @$ V9 r 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! j4 e. W, G( s5 {# v' n0 F& Z
【功效】健脾益氣。
& T0 F8 F' i- d8 n( y5.39.217.77【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。& _8 c1 J: d. ~6 n X
0 D( I1 M0 G+ q, M! ]( ~. {1 c5.39.217.77芡實鯽魚湯:
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4 x) k+ E7 d4 D: p0 Z5.39.217.77【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.77% @) M) _8 W- u0 N7 d
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇) n, ]# N N3 `1 @5 |
【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇$ y1 t- z7 a4 c- u% A( I% ~
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇. [- x7 u% a$ m8 [: Q
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。: b! } P0 D2 [
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
8 R9 ^- C5 H' S q 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。4 a* L! f4 m7 d
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |