本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 ?3 V( V' u' R" u
j2 P l, ^8 Q9 u) g6 ttvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水
1 L5 E6 |4 T9 K& |5.39.217.77補氣健脾湯水:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f" q8 V% \' { ?
洋參瘦肉湯:9 j* s" ?( q: e* Z0 I& p# A- Z, ~# D
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。3 Z; m( h {9 _% V) j& T1 r' ]0 m
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
4 V' O; l; }+ O1 }' ~. u【功效】補氣健脾,強身開胃。
! N* G2 t- F- g/ V; F【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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6 W: U" [( z* a0 @4 t: \公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:
% d$ v/ y. g; C$ b【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
1 }1 [% n6 O" V4 t) \& R5.39.217.77【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( e/ i O3 V
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。* ?2 }/ j. a- D
【功效】補氣健脾。4 x$ F% i- ^' x" o
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb% g, H( B# i+ z
+ c- V% w1 W/ r2 h. F$ mtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯:
* L. F3 z: q* P: ^【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
; d; D! \! e, K- k- t公仔箱論壇【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
5 a- ]6 c3 A/ E7 j4 P# A5 q6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.779 A! M K- D& T% R+ u
【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇0 w& y- y" j% {$ {' h P" W, k3 S
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇/ @- s# m; b- H( x' f
, s8 b. q4 t8 {) f$ M. h. C7 j北蓍田七豬肉湯:
X' Y+ R+ G. U3 N8 V: x公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5.39.217.770 P/ b. T& z2 r) B
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。5.39.217.777 D9 ]4 ?; V6 l1 ]
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇/ B+ V. r$ e! p/ `
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。7 l5 ~1 P5 t- a( [
【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb, i7 ^5 p. M* z1 S* O
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白果杏貝鱷魚肉湯:公仔箱論壇% C k+ K2 Q, n/ [
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
. L7 R7 ^7 M3 y) _8 i+ u% ~【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。5.39.217.77' M- W1 m) r1 N) U
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
) ?4 S y Z( s% |1 W7 v3 N6 t9 Q0 x【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb# d1 R* b" S+ d
/ x/ h9 N; k: D$ I) ctvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:5.39.217.77% T* ^; _' l% [( u
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
" Z; t" V7 q' y/ [. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
2 ]! z# W7 c9 D, m v5 U$ }! {7 D8 }【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
: R0 o Y* f! L4 g" s) ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: c7 o% I- S1 t3 }! B9 c4 d3 I4 [
蘑菇豬肉湯:
$ m3 \7 N$ @) e. X' j5.39.217.77【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。1 Z% l1 [+ d, f# _; j u( ]: S
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇: F6 w7 _' d/ N5 Y
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, G- u- a/ W0 {- ~$ X M, e
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合桃花生豬肉湯:% B9 M5 A; u6 v: }
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。% P8 K- _! A# T2 ?$ _9 q
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
; ?4 d/ Z3 T6 n/ ^: _* s9 Z0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。4 n1 L; F6 A& R0 I7 M* @: v9 ^
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
3 e/ m- N; w; v2 g5 T【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇9 P" _' y6 z* K* W$ l" P" i* r. l
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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" C2 _7 z P2 t淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
# j' d* p! f- c q* x【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇% }8 f; ^2 }) N+ n
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。" l8 P" |7 J0 c, _1 i U
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。8 P/ H, x V7 c' v
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.77! Q6 ?0 x. O- q* z
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。/ F) b7 y& E5 D& R
【禁忌】感冒發熱未愈。公仔箱論壇$ y% R8 l! a, i ?, {
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參蓍瘦肉生魚湯:1 w9 G5 F7 {, Y, h
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 | d9 h) F7 t5 O
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
7 b) E& q7 q+ c& I. S* {" s0 W0 c5.39.217.77 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。5.39.217.77' u- c6 @3 r# B7 q# F
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
2 l% v9 T4 ]1 y/ j【功效】補中益氣、健脾養心。
& q2 {# O& D; r3 j0 ?5.39.217.77【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" F# `& V9 z4 d5 B
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
1 b9 q4 E8 o/ O! R8 _9 I公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
# c ^$ N. g; j+ t( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
$ H4 X7 I) l8 g1 t5.39.217.77 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。公仔箱論壇 W$ G; ^9 p1 S7 ^: t9 `* \9 p1 r
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
- Q- z8 S+ L: Ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
7 k" q( s/ _8 E2 O: r. Q: N$ o9 c公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
: k2 e6 r% |1 \【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:
8 | v9 ` G) q5 C公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
U, G5 q/ E% A4 K9 U5.39.217.77【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。5.39.217.77. f. I4 J" R3 k" t* U S
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。% U( P$ q! p$ _9 @! D4 ^4 W) e7 \
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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8 _2 O9 ?* x3 u" N5.39.217.77花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇) H8 k$ M7 w* z
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
0 L) b0 u' V4 Ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb) i5 V$ H ^, m6 m
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
; `/ W6 E) t7 M! I$ U* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
; y! p$ S, ?. n$ G8 I5.39.217.77【主治】貧血、血小板缺少症。
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/ A G: R2 t% r6 R6 o Ytvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:
' z1 X7 c# q# I- ?, C+ }6 c4 g3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
* o, W8 i- y2 I, k3 G【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb, U) t/ G7 L3 G8 l8 \
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
/ E3 ]! P0 f6 X! {公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。
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! l+ Q. k" c7 k( X, O公仔箱論壇魚頭花生湯:
% r& b5 S/ b9 s/ [【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。7 Y/ B4 }4 s5 ]( ?
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
! f# C* S8 y c! c! x* b# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
- V. t, v- h' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:' ~* n8 [/ {7 g
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
# }# O; C% o @ D/ E8 atvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }! Z9 X7 D+ L6 Y. e% }5 k4 R
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
9 \3 m. N. \# A1 \6 A! u Q【功效】補脾健胃,消食導滯。
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, t7 m+ m8 B4 }" S$ K8 ntvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:( C5 W i% M' k
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。5.39.217.77& h. b3 v; _3 [
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
+ i9 M' ]) k! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
+ L* l r* G% c+ u* u' K) ^【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
" V% X7 Z0 I5 ?* v. h; M公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb& W! Q& q& X3 K/ t" \8 P: K, F
栗子杜仲雞腳湯:
0 F: e6 t; k _4 C% r Z: b3 V5.39.217.77【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。% O7 _' p! J: q2 c# n+ h
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \5 v& Y2 I" m, K) ?4 ]
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
' @8 J8 Q* S' r& a. ?5.39.217.77【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
4 E5 P: P1 K. {' H) C7 G5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
4 M' e& b" r+ B" @tvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
' j* N9 r* h8 J4 O+ l( G! r 公仔箱論壇0 ~( R& e* p$ j0 H/ ~
參術大棗湯:
7 D+ V% T. I5 X9 ]" W+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。tvb now,tvbnow,bttvb- |1 u+ r* x, c, f+ ~, }! H
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
0 k4 H2 S/ Y3 [9 v6 }. L& l 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 }: ` B* p2 P* x1 t3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。5.39.217.77$ o# }/ ]" t* l% p$ C* _
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。5.39.217.77- W1 B# a8 V1 @5 k4 G' _
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芡實鯽魚湯:
2 w; W, }0 D4 H P$ n, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。+ w2 k G. a8 F' G' ?3 F3 D5 M) u# W
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
( O4 s- O" }/ w& ?( Z$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.776 m5 p' L' m+ C( r! E; h
【功效】補氣、健脾、固腎。
# x" i! t4 B7 ptvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。9 s0 e6 p/ F) k* ]0 y" {, M- c
1 K* a2 M7 Y$ s. r, p3 H6 o9 K
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^) T. G& o( S/ M* ]2 z
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
; r0 x" }% k& ?, w5.39.217.77【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
7 Z8 Y5 n H* A4 g- Y5 n公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇* N$ h& n% U, L6 e
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |