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- R- X4 x, f7 w【材 料】
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全麥蛋餅皮 2片tvb now,tvbnow,bttvb) x/ g2 b* p" x5 w
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9 U8 K5 q6 w0 l/ h) Q8 d/ l. `紅蘿蔔丁 4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]8 @7 \" K* g( P
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小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片) [' J& z# w; k; S( m
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【調 味 料】% W: N8 l# ~. ]) p
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【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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/ T* f: Y$ c: L0 a _# b) U* W公仔箱論壇3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。0 e4 I' {6 ]5 m) w4 @) k
+ k" D/ g8 b6 W7 V1 n, u5.39.217.774.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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