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3 e7 U3 A1 e* B2 {& V; b/ E% h+ Btvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& j; S; j: I: b
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紅蘿蔔丁 4大匙
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6 t! }2 U' p+ M5 I% E小黃瓜1/2條
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% ~: f8 ]( K* E/ h1 a P8 r公仔箱論壇苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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沙拉醬 2大匙公仔箱論壇 e+ u' z% F7 b0 }3 {
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7 a% n. P" x1 ]) I' G* D B1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。; K; R3 D; Z3 N4 [8 s' ~2 v8 |5 ^
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。公仔箱論壇5 U' i6 N- b) A
0 }: F& m6 N4 U, j4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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