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! J1 Y6 C j0 g3 s* y) L5.39.217.77全麥蛋餅皮 2片& @. S2 ?+ V3 M6 U6 g4 i9 n! y
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紅蘿蔔丁 4大匙
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沙拉醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 a; P/ g$ I# B5 U
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, S3 S* ~0 q: h6 D' D【做 法】
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' m a) G9 O+ t1 j/ c1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" g( r" t5 h$ T) ]& ]
7 n! Y9 U& x* U% B" a* V4 p5.39.217.773.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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& s8 [+ Z) R3 }+ C( B5.39.217.774.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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