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l) u1 k) T# H& j( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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芋頭150公克1 ^% l" y7 n: H$ j; x
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# k R1 X" f* p# L+ O [/ ^. B* y; j帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 h9 t6 C7 d
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蒜頭 10公克
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蔥絲 少許0 i) d w b7 R( w4 ?- W
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) l0 A+ }' W6 k; D( r
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雞粉 1/2小匙& | k1 X/ ?/ [7 L8 n( u" T' m
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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9 ~3 ~5 Z8 N( F( z; r- L2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。5.39.217.77: {& Y' g! e- Z% U* t) U. S
8 Y1 ?5 U1 x6 [. g, H- a! i4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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