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【材 料】9 c1 C; w0 d4 V8 `& y- \- U% l; u
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帶骨雞胸肉 250公克
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辣椒1支
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1 Y( T4 R. n2 d: n- M: o蒜頭 10公克5.39.217.77. V, b) D h# {) |
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蔥絲 少許: e, ?; J, _& L/ o
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【調 味 料】2 \# Z4 s/ {% P* y2 B
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$ M8 q# `# {% }6 w鹽 1小匙
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糖 1小匙公仔箱論壇 M/ P& r( F$ Q1 s2 s- z
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙
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【做 法】
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. @/ N0 ~+ @$ ?1 B0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇& e [7 l# Z& m6 U" l
" l5 N( W; E$ C+ W0 Y8 ]5 i- D2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。7 Y# m6 r& C5 u. ]1 @( p; P5 g# E3 p
3 l: R3 ]# H- `' o' k# v& `( T0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。5.39.217.77! ] c( j, ?9 l0 r
* Y1 I9 p8 m* c/ X% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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