[中式食譜] 滷五香苦瓜

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5 R$ w5 n3 s% U! \+ s# w$ A公仔箱論壇【做　 法】
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。5.39.217.770 v( ]# S3 x5 q* q; e
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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- G  {% t* g/ K. L$ ]/ [4 j公仔箱論壇4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。