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, j4 Q0 [8 k( @1 Z, m4 w+ y4 N【材 料】
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8 D# H; I: {! l+ ~ o苦瓜 1條5.39.217.771 t2 w1 {5 B* L: D c
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陰豆鼓 30公克
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蒜頭 3瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 d9 _' U$ g5 C+ D& d
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五香焢肉滷汁 300㏄5.39.217.77$ W2 @0 \$ g- r p( A3 s
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【做 法】/ w& l; d+ }6 C$ Y( ?4 V( l! U
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% ?) x$ D5 E) O9 ~8 Y" [% ?8 b! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。5.39.217.77: g5 K1 L8 i' o" I9 |3 O1 b9 z, S
! N8 S* H# @( f公仔箱論壇3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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9 k9 @" k% ~) E1 @5.39.217.774.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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