【材 料】
: Y0 N+ B3 Y+ Q$ w4 y- e- T& Rtvb now,tvbnow,bttvb4 r Q5 p/ y2 W$ S
牛頭牌玉米粒
# f0 D# [; S" g: `( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙# g* F4 z- O r5 c+ Y
燕麥& C* Q- k/ J. a! E7 U1 ?8 T
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t8 Y8 m/ j2 {. g% f0 y
意仁4 M* I) _2 B/ Z |
2小匙
* Q( m+ d& u; E: L# N: F綠豆
4 J- q# U8 u2 Z4 J7 z5.39.217.7715公克
, l. {- U/ z: n+ _tvb now,tvbnow,bttvb白米
3 {4 t0 |1 T- w6 e2杯
+ U2 b8 I$ Z+ v6 X6 X5 z公仔箱論壇香菇
! @' `; n5 p- e+ T) d10公克公仔箱論壇$ q7 D" j6 j9 ^8 l, X
蝦米
. S r6 J. v9 O- J4 S8 }5公克
& Q/ r; C) L( U4 Q8 r6 g! \2 Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77* c0 }4 ~* q9 u# m3 L7 a2 k% Q
5.39.217.775 M {& l0 a, X1 x' a- k! x
牛頭牌原味高湯
" D0 E( V* S5 C6 n; I2杯
" ?+ s7 t' t% p/ k! ]1 p0 L醬油公仔箱論壇9 \$ a% {8 [1 Z- Z7 {; @9 [9 Z
2小匙
! T4 k' O! }, [3 }9 b公仔箱論壇五香粉tvb now,tvbnow,bttvb8 E7 }; v- J% p# L: `4 `
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 I+ J6 d; J5 D$ t7 _, D, u0 b4 V$ q
黑糊椒粉公仔箱論壇% ^4 c" b. y" M6 B! n, w
1小匙
" G% R# G7 P' }5 `, _' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/ I7 X9 V8 o9 L) l% L0 B" a
1小匙
! r. j. F, A6 o8 ?* l2 x糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ O9 ? P& f+ y, \) u
1/2小匙
2 u( S$ R7 X7 j& n
2 Y) p+ Z: [. i% ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ k: m" C! m6 |
" d! n# [6 _& M$ rtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇8 x7 ?/ b$ K; g2 _9 `& x
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
2 g9 t& S6 m$ K0 S8 z3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 