【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 |( e2 u: U$ |$ t' Z
公仔箱論壇2 u5 W' e0 {. M1 l& W+ \6 u B
牛頭牌玉米粒
$ t0 O. k' _. U3 }& ]' p1大匙
; ~7 C# X) i: {% V/ G& m7 D$ M5.39.217.77燕麥0 ?8 D2 T$ j( u- `' {3 ]
2小匙1 ~0 x m& y# ^6 J* h# I; ?
意仁
; F. J% M' L% r5 W公仔箱論壇2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" k0 I- B0 ?% g* i- t
綠豆tvb now,tvbnow,bttvb6 h: w1 \8 ~8 W$ P8 p- S+ M
15公克, x0 T \. q z& o4 C
白米5.39.217.77; q1 s8 V! ]; u- g
2杯
/ C4 ]+ k/ M( @, P6 r8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇
6 u5 T% V: R1 K$ Z/ m" H10公克5.39.217.77, j* b$ ?0 D2 _% K1 j
蝦米4 G4 _$ M& J6 l3 \9 ^0 ]; {) f- ~
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 L5 Q4 u* x& {
【調 味 料】6 O: i) u Y. ^/ B4 V. R
公仔箱論壇7 |( g7 x+ {% V) q# C7 Y0 E! l
牛頭牌原味高湯
7 F& N. V. }" P- f* R7 T; U2杯公仔箱論壇2 g, o @4 G+ |; I! t# Q8 W/ b) Z
醬油tvb now,tvbnow,bttvb$ V- U0 j9 S$ [# k
2小匙7 ~& E" D0 C* e3 ?: P+ f# @9 f9 B
五香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! v3 i6 C4 v
1小匙. Q# e9 D8 h& P3 w' c' R
黑糊椒粉公仔箱論壇* O6 D! w* V2 _% |& }
1小匙
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1小匙
9 M; X- y% |8 |. c: Itvb now,tvbnow,bttvb糖
$ D) A3 W5 w) b! I9 h& d2 b gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
, n: o& K8 v" I* m, I: d( u2 }- t公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
3 F2 g8 O, d6 e7 n3 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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