【材 料】5.39.217.77- Q8 W$ D' J' b' F
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牛頭牌玉米粒
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# d. O) [0 n8 K3 P" X! C5 r1 Btvb now,tvbnow,bttvb燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U0 u( R8 M5 K/ C, m; W( x
2小匙
* R O6 I( ^2 @4 _5 \意仁
( q e2 a+ `6 \. ?. M b" v$ M( u1 w! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
" U1 |7 [ [ N0 g8 o綠豆5 V4 I% q# l. l a+ {
15公克公仔箱論壇% Y$ g" I O9 k
白米
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香菇公仔箱論壇/ U( U. U7 [4 Q, d
10公克. D3 M; E( g; b, q) j
蝦米
1 K$ @8 E9 Q5 O5公克
5 A- [& S& L. x- R. @& h) ]6 T; J【調 味 料】5.39.217.77: i) S8 R% y+ G- m4 y
4 E" P# Y: j" C @* l3 _1 M" [5.39.217.77牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb' F0 x0 Y* C; t- U; e+ @0 l" `6 c4 H
2杯
% W! i. F0 X9 u6 j( c醬油
3 ^' k* E4 h8 N+ K% g6 m: w' ^公仔箱論壇2小匙
( k& E5 P8 u6 S4 r6 E+ ?6 d公仔箱論壇五香粉0 E4 j- p) Q$ D4 E Q* ?7 O
1小匙
5 y2 B0 j$ ]/ {- `) ^ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉
) C3 a- o& ]+ ?+ F; U1 ~tvb now,tvbnow,bttvb1小匙5 E7 C$ z6 L* v6 e( x
鹽
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1/2小匙5.39.217.77$ k) z1 g8 N$ q1 N6 ^
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
^! p9 W4 M6 I) ]公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
9 ], o6 H" Z1 M4 q5.39.217.773.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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