【材 料】
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% g! j; p; ]4 R% t) ]/ ~公仔箱論壇牛頭牌玉米粒
$ g; g% _0 D" P: f, B公仔箱論壇1大匙公仔箱論壇- O4 q" r% j6 j& z% U/ F3 d# F$ a) T
燕麥tvb now,tvbnow,bttvb. e7 `$ K. c1 ^, H8 d
2小匙5.39.217.77/ E( R, Q/ S) I8 q* f2 ~
意仁公仔箱論壇) X$ J6 t* K @5 m& y, N: g" r
2小匙- d" P, P/ h0 t4 [* I
綠豆
% F) M9 M/ z4 ?$ M7 g* {公仔箱論壇15公克
5 ^- p) `% n% _" ?' [白米
u: z2 ]0 f! e2杯" Y1 b. M7 A2 s3 M
香菇9 g# N( t) q: o' v& q& o( A
10公克公仔箱論壇# a6 ^7 \6 Y, B, B# {. j
蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {7 o3 U' f* k* M; `9 |
5公克公仔箱論壇# W5 K. X" N* t
【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯+ R+ l, a, M* o' x/ ^/ c
2杯
$ ] c, `+ B+ U4 r/ {醬油0 @( ]- F1 g B7 Z8 i
2小匙
8 t- J# [0 L" A0 _$ R公仔箱論壇五香粉
2 |4 O& Q7 K+ ]" G5.39.217.771小匙
; j+ A( l! m { f黑糊椒粉
! @" V# a5 n6 L4 A3 R公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 m/ f3 q# t' D# ?1 h; w
鹽
' a$ J0 _# h) {6 T% _, h5.39.217.771小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h6 e5 Z. d$ m
糖
" F; ]) _; N9 ]( s1/2小匙5.39.217.771 C: K- w p7 M. S" V* p2 s
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 @' h$ J# s+ ^& f
) C7 a$ p, |6 y# R5.39.217.771.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇( a/ t5 t4 I6 y" d
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。4 X- d9 o% j$ E. {# W, h) S
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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