【材 料】' R$ b- Z3 h0 B9 U3 K
5.39.217.775 n7 b) p: H) B* `& L$ h& l+ p
牛頭牌玉米粒" P. P7 Q S6 U6 {6 n i
1大匙
! P- U v3 Q* T. V5.39.217.77燕麥
. R- Y* V# \1 }+ n/ e6 i2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ W$ v: g7 J! S* ?
意仁; b5 w% S# @' i" a% Q: B. r
2小匙公仔箱論壇. V, N$ a+ E0 |! l; c @& k3 p
綠豆公仔箱論壇$ a( F9 d$ K! \7 y+ u; S7 B
15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x& m6 S' ^! v# {* O0 x/ J
白米1 w8 F* g, U: f
2杯
% J2 L- M& v& N9 Ltvb now,tvbnow,bttvb香菇公仔箱論壇( \+ u8 o2 E7 H9 U
10公克
5 y% b! t i8 Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦米tvb now,tvbnow,bttvb- \. `/ T& w* T1 z$ X" Q
5公克
6 r( h. R" H1 O【調 味 料】
) ~2 m( W: [9 y0 A
' t; E! p4 A2 I% J4 F+ M2 C公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
- v4 m+ l( c Y/ }7 C. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯( h, l4 u& H% X! I$ ~
醬油公仔箱論壇- w, F5 f) H4 X1 H, X
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, L: s! g9 B+ Q. w4 \5 D/ P
五香粉& ^! X$ {/ K0 t
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* e# @2 c( g1 b; \9 y
黑糊椒粉
( n1 C: Z2 _: H7 q! `$ ]tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
- O; B! A3 p; c* | x8 f5 i+ H7 atvb now,tvbnow,bttvb鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 s) R, n8 W, S' t% ~
1小匙
" l8 W4 ]- {4 A- ^3 A公仔箱論壇糖4 C4 H5 M% {$ Q- ?, ^0 E
1/2小匙
/ N0 w; d# d% @' L5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I7 g- J& b, N% W1 @+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
8 Z/ C, _4 q) C$ g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, \# O, K3 g" P
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
- U- `4 r; K9 n1 Y- f: [" I公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
7 |$ H0 U& _4 t' R3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
| 