【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( }2 z) Y+ k( Q4 Q u
9 ?8 V$ t- x5 C1 L$ K3 }- E, d/ p公仔箱論壇牛頭牌玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb! b7 M( }! {) S/ `8 z* L
1大匙8 n9 P3 B) h" N% Y6 \
燕麥% g1 `! ^2 ^$ ]0 I. K! ]/ {/ }+ ^% q
2小匙
: }: W" U0 T3 i公仔箱論壇意仁
& f( m) T' v. t9 |1 `) m4 itvb now,tvbnow,bttvb2小匙
* k$ j0 k, g2 e* ~& [5 E+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
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白米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 D; `/ u z& V" l
2杯
( J" E" O- k0 F# X: G6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇
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蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h- |$ j: s" b3 Q( ?! D5 `5 T
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h" O: F% \) z& ^+ X ]& Y/ d
【調 味 料】4 [7 {. ^+ _) n* G
6 T/ C4 i& L$ f9 n7 n1 C$ k公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
! G3 |) b7 _; v( z) ?5.39.217.772杯
9 a& P5 u, ~$ [$ f m: Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油
; k; u) V5 Q" C/ M/ N. u; ptvb now,tvbnow,bttvb2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 @- M8 T8 S! P6 f5 y2 v" K
五香粉tvb now,tvbnow,bttvb* g8 N4 L1 i$ q
1小匙5.39.217.77% I+ c8 n" R ^# l
黑糊椒粉5.39.217.777 a! e2 @: x9 ]% K7 o3 r5 H: ?
1小匙6 v5 S% a; f; [7 k4 w
鹽
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糖/ H, ?7 C6 g- M% k. g' n/ B. B' T
1/2小匙5 W+ W( z; ^$ u+ l, g# `
5.39.217.77. C7 Z; z) J' I0 m
【做 法】1 `6 G4 Q1 q: H( j3 }
/ p+ q7 e4 Y& e6 `8 m" E7 Z1 B( W5.39.217.771.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
# S8 F/ j4 j2 [& x$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
0 ? U: i, `/ h" q- n9 m6 x公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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