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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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- Y3 L8 ?; b! Z8 C/ Z% ]5.39.217.77【材  料】
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3 S3 g5 V' D5 V4 p1 ?1 V6 K: a5.39.217.77蒟蒻絲 80公克
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秀珍菇 10公克
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紅蘿蔔片 2公克
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青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克" v+ [& W- s% n5 |% F3 Y  E
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紅甜椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb) q1 e0 B$ v, }2 |2 O  E2 q
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 n! p  z6 t" A$ j" B! Z7 K, Q
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5 m" _; ]/ H8 L, M% d9 @3 d公仔箱論壇高湯 30㏄  _9 j. G1 M4 n9 m4 W: `

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蠔油1/2大匙
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香油1/4小匙
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& J& k! P9 H" P& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; K0 J1 i6 H" [% l

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【做  法】
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2 T4 L9 J5 N# g1 q4 z$ f4 c公仔箱論壇1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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) y, {  s/ W- N  o6 }( r1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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