返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椒麻牛肉


3 X( O* n7 a5 V# X0 o  |
" m! W6 q3 G: y+ w/ f5 f5.39.217.77
5.39.217.775 T$ r5 U$ S+ f% M+ h
【材  料】  o# Y5 ?. ]* V, v7 W

8 X: C6 S* j& P- w5.39.217.77
8 M/ {5 q- E3 Q. W! u! l

7 Y. s/ _2 e8 j1 D0 }牛肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B  o( Y# R, {

+ d- F# F, [3 N2 b& ^  k1 c0 z/ l$ N公仔箱論壇
公仔箱論壇7 H. Q8 N8 O' T; R' w; b
20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a- m5 ?+ Y/ Q2 D! Z; I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b( d3 k$ i% O

* W, q0 q( N7 v3 D# e. l$ P5.39.217.7710公克tvb now,tvbnow,bttvb: M- _+ {7 T4 K2 ]/ W* Q3 m( U- j

1 y5 ~* l/ [7 ]7 r+ U& Q
5.39.217.77' ?1 V5 G; i7 q2 k6 H1 G9 _
辣椒 10公克
" e1 \* i1 W8 {6 X) _9 @5.39.217.77公仔箱論壇2 V3 _. G0 f! g/ \. s( z
2 ^1 w. }/ F! D8 ]7 c; i( ^
芥藍菜 50公克
3 t0 v9 m1 X; l$ d9 B/ Atvb now,tvbnow,bttvb& k+ S; q& P6 L

; m6 g2 r4 e4 ]* ^) A2 r& v6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" V& U1 V3 C$ i  e: _3 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E# i; w4 [5 C) N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v% e. t: X# {- ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 e" t9 i( q# Y; Z$ k  O
醬油1大匙
- I. Y1 q, i: p: _
' D8 [& ~! V! z2 m+ ]6 R

: V' r* M/ t" V' m' M8 w% F! V公仔箱論壇鎮江醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, q" I7 {1 y" T1 p3 r0 L9 E# H% u$ W
tvb now,tvbnow,bttvb, e2 Y' L, h8 j8 E" [; f. T" d3 b' h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m( K4 I/ c& I. Y  R/ k$ T
細砂糖 1小匙5.39.217.77" P4 z( B$ ^4 Q. b$ v; v! J
tvb now,tvbnow,bttvb6 [: ~. p) c* F; g* N

: m3 b7 q) ?. k( U5 M雞粉 1小匙
* M: _# U" x7 qtvb now,tvbnow,bttvb
) V, ]9 c8 \/ c/ r( n- Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 x8 }# ^5 J1 k; X6 L8 ^6 _
香油 1大匙
: Q- s. V  J! d' X' `+ R
0 h, M. i. v( [. I0 r1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! G6 |" }& m( v2 \+ k. _+ N公仔箱論壇辣油1大匙) {  A& L: J$ D# B; j

, G4 F8 W1 \7 g4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- o& ~" c. s( ^4 ?# K1 h8 y+ u5.39.217.77花椒粉 1小匙
3 x2 J! o, C9 |# F% stvb now,tvbnow,bttvb
& s- o* N% ]* E2 I% }6 X$ V5.39.217.77
; d  U0 I; C+ d5 Q3 ]9 V: }8 L7 X
30㏄
  q4 ^. a1 r7 u3 s5.39.217.775 M4 r5 I7 t% R. _) v  X4 r5 X
公仔箱論壇* \7 g+ I; J+ N8 X5 @
【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ i4 f, t, W8 z7 H! u9 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 s/ l# H* g* N

/ Z% ^+ Z8 [- B8 R5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb! Y" V% r) p- [
醬油 適量
$ [$ `. n1 _, g) g, X* n# s& D5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 c+ `: p8 @1 O
公仔箱論壇/ R: g  @$ e$ D9 C
白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 v! d  G2 h* O* f* w
5.39.217.771 T9 ^$ u& M! X' q  `3 `' ?
5.39.217.77, Y" T9 A5 M+ G! W& J9 ^
香油 適量公仔箱論壇9 N* S- H/ F. T5 C! e: A
公仔箱論壇& [: [- X: ]. q; `! C) [

8 t. `* l0 b8 o7 a7 atvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量5.39.217.77( C& {7 e+ S9 U0 S# R4 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# k/ Q+ @3 |$ [% r5 W3 \' L

4 {8 ?; f0 O6 s+ E公仔箱論壇【做  法】
7 u7 X: j- {9 M, `& l5.39.217.77% N1 m. }1 z- Y" q* J( n  \
4 r  i  Y9 b7 W, r0 O  ^. E
1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
" X) Q5 |  Z$ L% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, q) ?7 ]+ f' V( i' P. G
2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5.39.217.77: K7 k% h: r/ |! U1 G

0 y7 x& R, C! D. F; c1 }公仔箱論壇3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表