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牛肉 150公克7 Z& v5 r/ ^6 Q
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薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# g& R8 `% |; \, i* {( b
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鎮江醋 1小匙
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇7 s- n! j8 X5 ^6 c0 g
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雞粉 1小匙) { e# f: s0 k, R
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花椒粉 1小匙
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水 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y$ k& p9 n/ V+ _( ^. O3 O# U
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 f0 N5 X9 V1 ~
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醬油 適量5.39.217.77: h7 L8 t) [6 \
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Z3 H3 Z6 t% _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量; M0 }. `/ r6 U, }
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【做 法】公仔箱論壇( y: V+ J# H* _5 \4 V' \
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。7 W3 u+ O) Y" o
/ q8 A0 K0 @1 E5 U; [+ A/ K2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。公仔箱論壇 v4 }6 i6 f- Z
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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