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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
' c6 m! S1 |6 B$ Y1 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( j+ a- F2 m1 ^, n5 E8 w1 M* D
     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 公仔箱論壇: B# z/ ?) t9 W# R! V% ?( N
醃豬排用料 5.39.217.77  B4 x6 E' f* I; q

4 H$ Q8 [4 o( c, U8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 5.39.217.77# d3 g, j( N+ L# K  r
調味料
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/ m: l6 E, B; M3 n: v     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
; s, ?: a! {& f2 S+ \6 g3 }tvb now,tvbnow,bttvb          醬油一大匙
, }$ G& f7 X' ^' s4 j1 m0 L做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- s& M  }7 D0 ]: b+ B5 n& C( ~
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
2 M( q, K- G7 Z7 U' B) S7 l: }! \5.39.217.77起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。5.39.217.77/ A# S; j+ @, S/ [1 @& [3 ]: `, w, d
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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