[西式食譜] 南瓜燴海鮮

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南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
* i" u' f/ M2 h; f& r' N1 K( q( t9 M5.39.217.77準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。
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點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 公仔箱論壇6 z& u1 c$ L7 O5 I

; B# }. t) n% Z: }3 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ S" N- q  z1 R0 G/ m

  ~( V: x5 r  k: }- Y- z 點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。