[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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1 P- Y3 z$ _# L) k+ {% J" C/ Z4 v" ]5.39.217.77第一、少肉多菜 公仔箱論壇3 }0 {. P( t+ E1 X: S' z, \
第二、少鹽多醋
2 E0 I& Q* J$ U5.39.217.77第三、少糖多果
' s3 C- G, F1 L* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四、少食多嚙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 g. e7 `. R' }* [6 I! u3 \
第五、少衣多浴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m( \8 w0 o- t7 y
第六、少車多走 * z0 H1 }  p. P1 ~- L
第七、少憂多眠 2 B/ {2 e1 s/ W4 g0 o1 g0 d
第八、少憤多笑
: z5 U+ U; S6 ^' N第九、少言多行 5.39.217.77: ^: C9 c* e, p4 T
第十、少欲多施
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