在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家tvb now,tvbnow,bttvb3 y! m# ?3 B2 U6 b6 f% C
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! h1 p, a, G- O3 \4 l! k; ?9 e第一、少肉多菜
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" p+ w7 _3 K: C% l& `. q5.39.217.77第三、少糖多果
! A: E- V) B7 U, E4 A第四、少食多嚙
~; C7 E, m2 _$ s1 f' [& \% _4 I5.39.217.77第五、少衣多浴
i8 \& ?) a! H3 O第六、少車多走
# H) n2 r! A3 e7 }1 P; A6 F3 A5.39.217.77第七、少憂多眠 tvb now,tvbnow,bttvb' h$ z7 I5 e" i$ r; ^! T) n
第八、少憤多笑 tvb now,tvbnow,bttvb. Y' b3 B8 B# m' h' G: [1 N
第九、少言多行
3 w3 |5 B% o8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第十、少欲多施5 L! j6 \" Y/ X9 E2 k1 |
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《 錄自壽康之道 》 |