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青蔥 1支
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% |8 O+ ^# v: Z# V" I5.39.217.77蒜頭 5粒
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4 w4 ?1 o1 b8 l6 U8 u2 c公仔箱論壇碧綠筍 1朵公仔箱論壇6 I) G S5 l2 Q: Z5 q' o1 N. }
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+ f4 u0 w% Q$ p- u/ x! f- [紅蘿蔔 20公克
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# z2 `9 t& K7 `: @" ~; P, Z r- k# G8 l9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙
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【調 味 料】
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豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 V; ^' m. m0 E! B
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雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) U3 l$ `% t% k, u* j
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- i: M' R4 q9 |, l5.39.217.77香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L4 t6 z$ x( k& U$ o
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鹽 適量
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白胡椒粉 適量
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& l9 Z% L% @- H- ?【做 法】
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6 L) S% g! h/ ^5 A" c公仔箱論壇1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。
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8 g$ l- P6 T" t+ Y1 t. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 U) t3 c1 J8 D0 @
3 _" Q' x! }9 C/ i) U8 Otvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2011-11-14 09:04 AM
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