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[中式食譜] 青蔥炒花枝


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花枝片200公克: \7 I, O; ^" M0 Y
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青蔥段50公克5.39.217.77( P3 R$ {. A  U3 ~

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辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^3 Z5 D* n1 @2 g& l4 A: b

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9 G2 H0 B  r$ x- S! E4 btvb now,tvbnow,bttvb薑絲 10公克
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, q4 g* X- u" Q, T! Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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米酒 1小匙5 r+ X6 e8 O# r% v1 U1 l  P2 Y" ]* U

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烏醋1小匙
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. ?/ I9 V. T1 U! @, Dtvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
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: \) c8 R% j; F# s5 b% s' {8 }5.39.217.772.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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