[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

smsl

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
/ r$ v  F) v, @- G4 j+ R收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排tvb now,tvbnow,bttvb! \, [$ s0 J( d& J! _7 n( O/ f
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐
- ~* Z& Q3 ?/ X, V8 c敗成有毒物質!!!
- F; F* n) n* @8 N% j" _2 p9 Y! jtvb now,tvbnow,bttvb
' Y3 L, ]5 f# h  M$ v1 l公仔箱論壇