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[中式食譜] 竹筍粥


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【材  料】
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, K0 r. V! m5 v# g5.39.217.77白米 150公克
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?! P$ M2 {: `
綠竹筍 100公克2 `$ Q7 t0 m8 `* d
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- V. c7 L- R- vtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb% H: f; X6 o* j

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香菇 2朵
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蒜末 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; e% t3 _3 t
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7 |9 I2 y. c& z公仔箱論壇芹菜末 少許1 h& y' h# U/ P% G7 @% u
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高湯 1800㏄
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& j. P# ]) z" c" h【調 味 料】
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1/2小匙
! h1 q# \  i% }* A6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' J) n* y1 I. Q3 q
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鮮雞粉 1/4小匙$ y) @" ~* X0 e0 c0 K; J' u4 I

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白胡椒粉 少許: n1 N0 r& r1 D/ z  i6 v: g+ i6 v/ a! R

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【做  法】
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8 M& ^& F9 D  x9 K5.39.217.771.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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1 i( v4 @* k% J7 M3 S" ?2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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( C$ ~* \5 {) G$ |2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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