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6 Q" a+ r# I& o5 k) v' r6 n【材 料】
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白飯 150公克
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4 b# w9 x! Q, g# h rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q0 P1 w* y( ^. C蕃茄 100公克
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# F3 Y+ e4 f7 V1 _, a* R" y4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' { p, V% Z7 h) ~
白木耳 8公克
1 p2 M+ p' k c) o, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 r: J$ i) ?9 w; N3 w; v4 v" ~, R
, E% G F) x4 j$ g8 M) A, g' Y蟹腳肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 A1 M& k$ T9 B5 P- |9 a6 i. }+ h
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西洋芹 50公克公仔箱論壇9 ~3 Z; j8 Q9 R, M. y! R
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高湯 1800㏄
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- W: t) l! H9 M5 }5.39.217.77【調 味 料】
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$ l: E3 X2 B1 p/ E# q/ h. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
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" b' T" y" @# X& P- Ftvb now,tvbnow,bttvb8 }: I) p# m6 E( O# ~
鮮雞粉 1小匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# ]; b$ X/ ^; s( n8 L4 L! M' m
/ q/ Y1 e$ ?" N' }' ~( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j& a( D$ a3 a$ {/ P; z( p
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb L7 w8 [+ E+ B
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+ I/ ]$ @3 ^" p m+ O, U7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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. V' S8 t9 Q! f' b, W) z+ {太白粉少許
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料理米酒少許
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) r. t- z2 V6 K3 k! J5 i/ J, w! \% d$ htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 `! ?9 C( P
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# P s5 B% J$ _: ?$ _( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
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! A2 M. I( G) R x. V6 b, l2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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* E# v9 w) a6 a u% ?& b公仔箱論壇3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
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" F: M, _( g' @* z5.39.217.774.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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