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5 { w: m8 b0 P& P g A: p白飯 150公克: p3 \. z1 v; D8 j+ u S( E/ f
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蕃茄 100公克
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白木耳 8公克公仔箱論壇9 c9 ~) ~' n( y! E3 o& U2 W
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\! D% x1 {7 N* q# K& B& y$ ?5 z蟹腳肉 80公克公仔箱論壇3 A5 D: G/ T8 Z6 r; z) B( K* f
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西洋芹 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- V5 j# Q3 }* Y* \8 }8 J2 U- s
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高湯 1800㏄
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【調 味 料】5.39.217.77. j( K1 L$ D+ O; @) k( v) S, f
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 z( C% n- J1 Y" ^
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【醃 料】5.39.217.77/ d! v! I' T& h
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鹽 少許
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1 \5 l- `3 ?: @+ P; I【做 法】1 t, F1 [7 ?' T2 C* _
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, Y1 J; Z% k: Q8 L5.39.217.771.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
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* n" W3 m7 A) t* @+ E/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。 g8 a5 v: v( m8 f
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3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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