tvb now,tvbnow,bttvb4 j" p7 u+ d# g- M+ n* X
 1 N* {4 M; k# A) t' U
9 i& B3 x* W2 d, N2 f" s; l+ z5.39.217.77【材 料】公仔箱論壇% V8 z2 I5 a7 N" H
8 z: F7 ^, v% w1 y& T
0 x9 K* T3 t# Q3 H; r% s
2 T5 H6 t$ @7 j6 h+ W白飯 150公克
$ ?) t9 X- S/ T6 T$ w( ~ 公仔箱論壇1 X% f4 e* n5 ], o' U$ \3 g: p/ ~
8 r) A- z8 Z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 100公克
; W' j. O6 `/ a) j0 ~4 ~) _
% G6 c. q# m1 h1 A# G1 ^: i5.39.217.77 a" M" ?5 }; e
白木耳 8公克
C. E Q1 F) o! p+ a& G/ S1 _
6 G* o0 S+ w6 k2 b- X3 d8 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) B: j5 G* {! ?8 V5 m
蟹腳肉 80公克
8 u1 o* O8 T) D% K' u5.39.217.77公仔箱論壇/ U! J4 H/ |1 v4 ~: m w7 Y$ W
: P: j" ?: H% u6 v& D" J公仔箱論壇西洋芹 50公克公仔箱論壇- @/ U+ D9 e) z, _4 E9 _0 |$ E
5.39.217.775 H) n$ \* W4 f$ M6 U
& I' ?- `6 V" H: l% n: m; i3 R0 j5.39.217.77高湯 1800㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 r4 }, }9 h1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s# h6 V0 l& z# L
8 p6 }* o$ b6 O
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 B- f! Z, ^9 C
. _- X( P) `8 S( K6 D9 N5.39.217.77
C( l' I9 K% S. L" I5.39.217.776 I l5 U; j D- P/ V4 B, s
鹽 1小匙公仔箱論壇1 s, @% u7 P3 U1 T
; j9 w0 {5 R; Z# m( F2 y7 D2 F) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {8 g, f) }! C2 y2 E' k. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1小匙" T3 T8 j; u. A7 k& S3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R/ i' Z$ J. T0 W; P
tvb now,tvbnow,bttvb9 n* O- Y0 G! I) `% X7 l
白胡椒粉 少許
: @" r* J' O& l( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 q' C$ ^) a/ a" p# i% X8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d. A7 W- y: f5 f1 ]
【醃 料】
/ e: A% q, a3 O! B5.39.217.77
, {3 c, F. D. V" j5.39.217.77+ F, h K4 o0 C @* Q
公仔箱論壇* H, w/ b' z) T; u5 ? Q
鹽 少許
# ]2 M" ~; c/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& x- ?# X7 _# {8 W! h; f
tvb now,tvbnow,bttvb1 E1 h" A3 c `. R# ^
太白粉少許
5 @) ~3 y$ s, z8 S: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# J2 i2 `8 p1 V/ |
4 A3 E3 c4 m" [) g, x5.39.217.77料理米酒少許
3 k, T! t$ {1 t5 u% R4 e; S
~. y+ {* j+ z+ ?4 G/ A- I$ H ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* h& p+ }* s: N+ v# i: B
" `2 ?4 i! o, ^7 `; t9 ~【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: b8 W6 V+ n0 X8 F( a
公仔箱論壇% U# e8 x1 h7 n: c1 e
3 Y% Z9 S6 K+ ^( S1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
. R/ ^8 h+ H: B4 J" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( U6 D+ f1 R+ H. F( h1 a
2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
8 R, s8 f: U" n- r7 W5.39.217.77
' ~: ^; a5 V+ w% H4 J. Q ?7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l6 L3 o( y- i0 u# F L
# ?. H9 {% g- Q5 I6 F% |! w5.39.217.774.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 