睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mrtvb now,tvbnow,bttvb/ u, f; C5 t1 n' K( j/ f
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
" P; _: `& v9 T9 b0 h" w# B5.39.217.77你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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! r5 T. k+ R! h8 {+ jtvb now,tvbnow,bttvb2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _4 y3 S2 W! g( I
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [5.39.217.77 j- A# Q! ]( f0 @6 ^
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
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19-55歲：8小時HDzone V9nD*^8 S+ W" m5 r% o) E7 a _
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65歲以上：6小時
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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: y! K/ w. y4 n6 N4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-Mtvb now,tvbnow,bttvb9 e6 X2 `+ t- N8 l4 B
# n& \$ F3 n5 V6 E: b% a% T* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.睡眠姿勢可能決定你的性格。公仔箱論壇, |! | E4 l3 Z- O0 K7 H
- n I1 w, {, E$ j1 pa.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx5.39.217.779 t. |' {9 q6 C( l0 O
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
8 m" }/ q8 \$ t9 n, ]' @& M5.39.217.77c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p5.39.217.77# k. c6 ]. V5 b4 M
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o, I8 C+ ?/ V* ~2 X* z ~0 S4 d! w
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h5.39.217.771 S$ ~, Z2 O+ J: U
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B公仔箱論壇& L/ J2 R3 v6 R4 ]; t
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3 i) l. K' u8 F0 K9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。1 C p6 ~- T2 Q% X. c
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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: F0 R7 c/ c; J% V11.睡眠最多的哺乳動物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q, z" r) Z g' t
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樹袋熊：每天22小時
5 G# C$ s7 s. ~6 V& z% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
* I0 H+ o8 A% P& o* o公仔箱論壇穿山甲：每天18小時WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {* K2 e+ T' Q& x; m$ b; _
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k3 p8 j2 M k! V: J
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" W$ i0 c! g) ]) M& l% `長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
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2 f3 K$ I& h+ l2 ^. K% n p( z7 D/ Itvb now,tvbnow,bttvb12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B公仔箱論壇& d: j9 |7 d: f8 _4 a% H
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。tvb now,tvbnow,bttvb$ g& h5 w; d5 d( P
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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