材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 H8 \+ W& h" y7 D* B1 I
鮮魷魚3條
' A3 y+ {* D A, O) v+ l香菜1棵
/ _: E3 w. q- n* @公仔箱論壇辣椒1個
$ {6 d$ h5 F7 D" Y+ k$ }5.39.217.77蔥2枝
5 Y5 P% s9 T9 ~# B7 n+ C+ x' z大蒜3粒
. J; B- ^1 R5 p. r; W; T- u薑1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 a9 b5 r" u' Q6 ]; X
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醃料/調味:
! f t, A8 R9 m2 ~9 U+ E0 Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油3大匙5.39.217.77! o. T& _9 _2 J, r* s8 r
番茄醬3大匙
/ H" z9 D9 u$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2大匙
$ l: r: s2 u6 Z5.39.217.77醋1/2大匙公仔箱論壇 y- p( s V5 z, W
鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" i: ]: N" Z5 n" s, Y
麻油1/2大匙6 {* `' N6 `: H- }- P& y
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做法:0 L J* e- z- Q! c
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇5 Q, A; D" C9 [# j G" \ r
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L! \% y2 \2 h) j1 k1 ~$ c
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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