材料:
: _4 K- r S/ `公仔箱論壇鮮魷魚3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q3 f0 ^4 p$ r: F5 A
香菜1棵5 s: q6 e5 S+ H! o
辣椒1個
% I( v2 w$ p; i- [( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥2枝公仔箱論壇8 r7 I! b6 }1 x: ]
大蒜3粒公仔箱論壇6 x3 u. A9 h; \/ y4 b
薑1小塊tvb now,tvbnow,bttvb- ~, F5 j! j& W' m' j
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醃料/調味:
8 q; M3 e! I4 }8 H醬油3大匙公仔箱論壇8 I$ y+ W) ~; Y4 f4 u9 I, N. X
番茄醬3大匙公仔箱論壇7 Z v2 K& X8 M
糖2大匙
% P0 O6 ]& U& n2 v公仔箱論壇醋1/2大匙
: }" z/ y9 L- o8 f6 y* {& `鹽1/2大匙
6 L6 M" I2 V# V1 Q麻油1/2大匙
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做法:公仔箱論壇4 p* H4 {( a8 f
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片+ n. u0 i5 }; f' d7 X1 O3 o' `
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出. t8 i: k0 j' v8 m- \
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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