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[中式食譜] 辣炒茄子


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【調 味 料】
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1.茄子切圓桶狀,放入油鍋中略炸,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M6 f8 M7 k- a% X8 J
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2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
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. W. r" @3 E% |! X. q$ p. t) D5 F! g3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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4.再放入作法1炸過的茄子和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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