材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 tvb now,tvbnow,bttvb4 l( S, x" K( w! v, X
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。
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1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。
( [/ r3 W' V2 c, k) k, C5.39.217.772.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。 1 p% a1 r) p, _- j! p2 S2 C$ D
3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |