返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

材 料 合 掌 瓜 1 斤
! e0 Z) H6 d/ n, Z6 M  _章 魚 1 兩公仔箱論壇2 Q0 _" p) @2 z/ t2 ~3 @
排 骨 1 2 兩
  w. n2 h: j: C* K9 g9 o* [7 N公仔箱論壇薑 2 片5.39.217.77# f  _0 E4 D, x7 {9 d! }/ g
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb" j) @9 [( D1 u5 ~
   
3 ]& H5 Y$ X3 b! ]* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

做法
  • 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
  • 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
  • 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
  • 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
Good! Ho Ho 飲,
返回列表