返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

材 料 合 掌 瓜 1 斤
' M- ?' Y& @  `6 ]6 e1 |+ N章 魚 1 兩, A0 u% x$ n. F4 v) X- m, A3 v
排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb9 q" _0 `8 I9 Z9 I
薑 2 片$ ^+ W8 Q& z" u! J
蜜 棗 5 粒+ u& i7 F; C  C2 D4 a) c5 a  ^
   ' b* B! c) Q- A8 D8 Z4 R; z

做法
  • 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
  • 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
  • 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
  • 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
Good! Ho Ho 飲,
返回列表