[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

net432

材 料 合 掌 瓜 1 斤 8 v0 E9 m" F6 i( o$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 1 兩 2 h" r$ M( s+ ]% x  t+ Z公仔箱論壇排 骨 1 2 兩 $ K6 Q' U- Y% Q7 L: L* y. F公仔箱論壇薑 2 片 / r5 e6 T5 [1 U" I0 ^$ r5 m5.39.217.77蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb! ], g: [2 t9 U1 ]# F/ `

tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ ~- m# O2 ?  Q) l1 w8 b6 e, i

做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

qwe789qwe789

Good! Ho Ho 飲,