[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
( l' ^$ d, `0 I4 i5 l4 t7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P# c  g# q1 l& X7 [/ ]
材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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6 G# C6 i" U, m# ]0 F+ R做法：
& v2 ~2 t- W# ~: I. n, e' I$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 u! L2 Y. a# t3 D% e2 p
(2) 其他材料洗淨備用
$ T. d6 k6 C6 V+ j# ~* T5.39.217.77(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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1 h7 G0 `* C( t+ ]7 ftvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。