淡菜淮山茨實山斑魚湯
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8 q! U/ f; n" n& Q+ c& Btvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇" J7 k! O5 M7 X
( ^! F. m. X) A& ~4 P V1 i公仔箱論壇做法：8 A, y: B; [8 Z+ P
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份5.39.217.77 I u8 @& j* {1 O
(2) 其他材料洗淨備用
! X$ O/ u' ?9 ~4 R* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用0 _* R, K- T" ^; {" ?4 d2 Z: c" _
7 R. @. b' r; i/ D: `tvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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