[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯5.39.217.77" s. J  f* S8 k, |, e' Y

! Q# R) t: x  D: D, itvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤) ]5 Z/ e- T9 l7 _9 a; ]
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v$ O! h5 i, g  f% \  h
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
/ P6 W+ g0 Z$ |6 I(2) 其他材料洗淨備用
/ z% p5 {3 L6 x1 h! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用公仔箱論壇/ E/ G. l" }, X6 f% n. U* `/ e0 B

+ U$ l4 ~( G! p. q" _tvb now,tvbnow,bttvb療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。