[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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+ B8 }0 V9 H; @) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：8 J8 y. f" u4 v- L0 v9 z1 R
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份tvb now,tvbnow,bttvb( `+ s6 y: T! K) b- k
(2) 其他材料洗淨備用5.39.217.77" Y+ W" L: Z! O  `. d: y
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用7 H% o; v' c. p. _, y" K! J* t3 X
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。