材料
, J" v3 B6 T7 s0 A. H( v5.39.217.77士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
$ t( h$ D) E% S6 j3 a; a9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( w/ F/ f% j2 E4 i f( J
裝飾; \, o1 x, B r) N/ n E
藍莓亞麻籽適量
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) v5 {9 `+ a7 _- T" O; e" b* C做法公仔箱論壇% M* i1 q& E+ k/ Q4 V7 T
1.士多啤梨一開二，備用。公仔箱論壇1 W/ F2 l- [: T$ U
# F) Q# A3 k& j! f: \$ p5.39.217.772.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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. c8 a; A: \! ?公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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0 J6 M6 I8 h: P% W4 p7 y公仔箱論壇4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
6 @- I7 A# b8 u6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 y9 c8 G8 r4 Z' R7 p: E, H7 Y士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。公仔箱論壇# Q7 q. ^( t4 d9 F6 r
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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