【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb; n+ Y5 V8 o* M( e& O% T4 f6 k, f
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb R" Z& Y2 g: }, o
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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% ~& D y( q5 M4 W3 t9 h$ U一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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4 ^0 I4 D) u: ]+ t" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。
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& D' m' y" F* c5.39.217.77不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。6 j' J3 m5 C9 S5 ^% X
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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