【心理技巧：学会管理自己的情绪】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 N5 j; o; A. O( Q/ X
& ?) o6 y8 x. t: B3 F0 `tvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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6 q+ G2 o7 D5 ?2 \& x我们所能做的，就是适应这个世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N1 q9 y" B; Z3 Y% o
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。# M- {/ @/ m# `* M6 B% Z. t5 L* G; M
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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