【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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4 B K: z3 u1 g( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77/ d4 \+ \3 A% A* O5 M& i
4 V) V* [( a! u" V既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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& v/ v2 S+ ]' J7 r! x) ?! Itvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。3 G- v( {3 t# V' r
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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