【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇 x3 p9 @9 H6 R4 J
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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& O0 k% e' u+ m5.39.217.77一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇, @6 }. R) c( I. k& V' r% a, r" i
, N2 S: M; u( N( z5 L7 Z3 htvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇6 K( i1 q$ L$ ]+ d
4 O: ]8 N8 C! |7 h/ {6 e不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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