【心理技巧：学会管理自己的情绪】* M; q( k- `$ Y6 O" [1 f" d
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。: {! B4 A- \3 _. w% g8 A; }
8 L, {2 b7 y( o$ j2 ~tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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9 S) a6 c, T" w y V; a: I一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。; p* e' W! d8 R. J* h3 r
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我们所能做的，就是适应这个世界。5.39.217.77' N/ y* z7 a# q+ b! D$ O
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
; ^. J* `! I/ V( @9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 Z, F6 z. [+ x! e8 Q& h
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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